Датчик пульса

Пульсометр – хорошая вещь для людей, которые занимаются спортом или просто ведут здоровый образ жизни. На сегодняшний день на рынке представлено достаточно много этих устройств: нагрудных, для смартфона, в виде часов, с дополнительными датчиками. Разнообразие такое, что у человека, раньше не сталкивавшегося с подобными девайсами, просто глаза разбегаются. Чтобы облегчить читателю выбор пульсометра, мы подготовили рейтинг топ 6 лучших гаджетов, а также несколько советов, как правильно выбрать пульсометр. В наш обзор вошли исключительно нагрудные девайсы. Почему? Об этом чуть позже.

Почему нагрудный пульсометр, а не смарт часы или браслет?

Пульсометр – это прибор, который в реальном времени измеряет частоту сердечных сокращений человека. Он применяется во время тренировок необходим для занятий различными спортивными дисциплинами:

• кроссфит;
• фитнес;
• силовые тренировки;
• единоборства;
• бег;
• лыжи;
• другие виды спорта.

При этом предпочтение следует отдать именно нагрудному девайсу. На это есть три основных причины.

• Нагрудный пульсометр не препятствует занятиям. Например, браслет смарт-часов с функцией измерения пульса и других биометрических параметров человеческого организма, может зацепиться за снаряды во время тренировки со свободными весами или причинить травму во время занятий боевыми единоборствами.
• Надежность. Мы уже сказали, что гаджет может зацепиться за спортивный снаряд. Во время такого зацепления он может сломаться. А ведь это очень часто недешевая вещь. Девайс, предназначенный для закрепления на груди, имеет куда меньшую вероятность выхода из строя во время тренировки.
• Более точные показания. Датчики часов с измерением пульса располагаются в области запястья. Это достаточно далеко от сердца, поэтому не каждое сердечное сокращение может быть считано устройством. Грудные девайсы крепятся на груди, то есть в непосредственной близости от сердечной мышцы. Это позволяет им точно и своевременно считывать все ее сокращения и не искажать информацию.

Грудные пульсометры обычно дешевле смарт часов, поскольку не имеют никаких дополнительных функций наподобие принятия звонков на смартфон или просмотра СМС-сообщений. Они предназначены для одной-единственной цели: точного измерения пульса.

На что же обратить внимание при выборе девайса? Вот несколько главных параметров.

• Функционал. Самые простые девайсы могут только лишь измерять пульс. Более «навороченные» можно подключать по Bluetooth к смартфону, настраивать через специальное приложение, вести статистику своих спортивных занятий.
• Удобство. Важно, чтобы приобретенный гаджет был эргономичен и чтобы его было удобно использовать. В противном случае вы будете испытывать дискомфорт на тренировках и не получите от них полноценного удовольствия.
• Производитель. Сегодня на рынке представлены как устройства от именитых брендов, так и безымянные китайские изделия. Скажем сразу – большой разницы между ними нет. Все гаджеты одинаково хорошо справляются со своими задачами. Правда, ряде случаев «китайцы» могут отличаться чуть меньшим качеством.
• Цена. Оптимальный выбор – устройство средней ценовой категории. С одной стороны, оно не будет иметь завышенную из-за «брендовости» цену и не потребует переплаты. С другой стороны, можно быть уверенным в приемлемом качестве, достаточной надежности.

DFC W227Q

DFC W227Q – компактный простой пульсометр китайского производства без дополнительных функций. Стоит девайс недорого – от 3 000 до 4 000 рублей. Отличительная особенность этой модели – довольно высокая точность измерений: статистическая погрешность измерений DFC W227Q близка к нулю.

Работает DFC W227Q от батарейки стандарта CR3032. Гаджет можно подключить к смартфону или планшету с помощью встроенного Bluetooth модуля для управления им посредством мобильного приложения. Приложение позволяет в режиме реального времени посмотреть показания прибора, а также записывать их и хранить в памяти сотового. Это очень удобно для тренеров: они могут отслеживать показатели спортсмена прямо во время его занятий и своевременно прекратить тренировку в случае риска для здоровья.

DFC W227Q крепится на туловище с помощью регулируемого эластичного ремня. Регулировка достаточно широкая – девайс подойдет обладателям торса диаметром от 60 до 105 сантиметров. Это делает возможным использование DFC W227Q как мужчинами, так и женщинами или подростками.

Невысокая стоимость и надежность сделали DFC W227Q популярным и обеспечили ему хорошие отзывы пользователей.

DFC W227Q

Garmin HRM-Tri

Garmin HRM-Tri – более продвинутый девайс, который тоже производится в Китае. В отличие от предыдущего участника нашего рейтинга, он обладает водонепроницаемостью, что позволяет использовать его во время занятий плаванием.

Помимо пульса Garmin HRM-Tri измеряет и ряд других характеристик:

• время касания с землей при беге;
• вертикальные колебания.

Устройство тоже соединяется со смартфоном. Для этого используется протокол беспроводной связи ANT+. Однако для записи статистики смартфон этой модели не нужен – она имеет собственную встроенную память. Она хранит все отчеты о показателях работы организма во время занятий в течение последних нескольких дней. Получить доступ к ним можно как раз с помощью смартфона или планшета.

Регулируемый эластичный пояс, с помощью которого гаджет крепится на грудь, позволяет надеть пульсометр людям с охватом торса от 60 до 142 сантиметров.

Garmin HRM-Tri

SUUNTO Smart Sensor

SUUNTO – известная финская компания, выпускающая под собственным брендом различные товары для спортсменов, туристов и путешественников. Есть среди ее продукции и пульсометры. Один из них — SUUNTO Smart Sensor. Он прост, удобен и практичен. Никаких дополнительных функций SUUNTO Smart Sensor не имеет – он только лишь измеряет частоту сердечных сокращений, и делает это довольно точно.

Узнать показания пульсомера можно двумя способами:

• подключив его по Bluetooth к фирменному мобильному приложению, разработанному компанией SUUNTO;
• подключив гаджет по Bluetooth к спортивным смарт часам SUUNTO.

SUUNTO Smart Sensor выпускается в нескольких вариациях. Различаются они размерами нагрудного ремня. Это позволяет использовать модель людям разного пола, возраста, комплекции.

SUUNTO Smart Sensor

Wahoo TICKR

Wahoo TICKR – недорогой пульсометр, который можно закрепить на груди, обмотав ремень через торс или перекинув через плечо. Устройство просто и не имеет избытка функций. Оно позволяет отслеживать три показателя деятельности человеческого организма:

• частоту сердечных сокращений;
• аналитика движений, совершаемых во время занятий;
• уровень интенсивности тренировок.

Собственного интерфейса модель не имеет (он ограничивается двумя светодиодами, которые показывают, включен девайс или выключен). Получить данные с гаджета можно путем подключения устройства к мобильному телефону или планшету с помощью протоколов беспроводной связи Bluetooth или ANT+.

Wahoo TICKR

REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0

REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0 – нагрудный пульсометр от всемирно известно британской компании по производству спортивной одежды и инвентаря для тех, кто занимается спортом.

Эта модель пульсомера имеет в комплекте нагрудный датчик и специальные электронные часы. Подключение устройства к смартфону не предусмотрено – вся необходимая информация отображается на дисплее часов, которые соединяются с датчиком по Bluetooth.

REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0 снабжен сигналом тревоги, который срабатывает, когда у спортсмена слишком сильно повышается частота сердечных сокращений. Об этом сигнализируют часы.

Дополнительная функция REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0 – секундомер. Других функций эта модель не имеет. Часы можно использовать и без датчика – по их прямому назначению Они имеют корпус и прочного противоударного пластика, а также водонепроницаемость в 100 атмосфер, которая позволяет в них купаться.

Средняя стоимость REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0 в российской рознице составляет 5 000 рублей, что довольно неплохо для такого удобного гаджета.

REEBOK Pulse Steel RD-PUL-G0

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL – профессиональный пульсометр для занятий спортом с возможностью определения дополнительных параметров деятельности организма человека. Отличительная особенность этой модели заключается в ее чрезвычайном удобстве. Если спортсмен носит Polar H10 M-XXL, он просто не замечает этого. Такого комфорта производителю удалось добиться благодаря эргономичному регулируемому ремню, изготовленному из мягкого и эластичного полимерного материала.

Помимо пульса Polar H10 M-XXL подсчитывает общее количество израсходованного во время тренировок жира в граммах.

Собственного интерфейса девайс не имеет. Доступ к собранной с его помощью информации можно получить, подключив гаджет к мобильному телефону или планшету по протоколам беспроводной связи Bluetooth и ANT+.

Polar H10 M-XXL имеет встроенную память. Это избавляет спортсмена от необходимости постоянной записи своих показателей в память смартфона и от постоянного подключения девайса к мобильному – заниматься можно без соединения с телефоном, а данные можно посмотреть уже после занятий.

Polar H10 M-XXL считается одним из самых точных пульсометров. Датчики устройтсва вовремя считывают сердечные сокращения, а программное обеспечение девайса без ошибок подсчитывает их частоту.

Следует отметить, что Polar H10 M-XXL стал выбором многих профессиональных спортсменов и тренеров.

Средняя цена этой модели пульсомера в магазинах России составляет всего 7 000 рублей, что для устройства, оснащенного столь точными датчиками, совсем немного.

Polar H10 M-XXL

Вывод

Пульсометр незаменим при занятиях спортом. Существует несколько типов этих устройств, однако наиболее эффективны нагрудные. Это обусловлено тем, что они имеют более точные показания и не мешают во время тренировок. Сегодня на рынке представлено огромное множество пульсометров. Среди них есть как самые простые, так и буквально «напичканные» различными функциями, как дорогие, так и дешевые. Это позволяет выбрать подходящий гаджет каждому спортсмену.

Что такое нагрудный пульсометр

Нагрудный пульсометр с часами – это спортивный аксессуар, показывающий пульс в реальном времени, позволяет отслеживать допустимую частоту сердечных сокращений, расход калорий, время занятий и пройденную дистанцию. Сам пульсометр одевается на грудную клетку, передавая беспроводной сигнал пульса на монитор часов, одевающихся на запястье.

Преимущества пульсометров

• Безопасность тренировок. Устройство позволяет постоянно отслеживать пульс, не допуская превышения максимального пульса (критичной зоны), так же и снижения пульса, позволяя поддерживать сердечный ритм в нужной зоне.
• Эффективность тренировок. Пульсометр определяет индивидуальные зоны пульса для тренировок, как для жиросжигания, так и общеукрепляющие. Расчет происходит исходя из личных параметров пользователя – возраст, пол, вес, физическая подготовка.
• Результативность. Устройство сохраняет сведения о тренировке, позволяя просматривать общий расход калорий.

Подробнее о расчете зон пульса →

Топ 10 пульсометров

1. Udoarts HRM

Пульсометр с нагрудным датчиком идет с двумя ремнями в комплекте из мягкой ткани, позволяет непрерывно наблюдать за пульсом во время тренировки. Часы показывают количество шагов, потраченных калорий и пройденную дистанцию. Ширина нагрудного пульсометра варьируется от 60 см до 145 см. Для работы в комплект входят 5 батареек, отвертка и англоязычная инструкция. Примерная стоимость — 3 380 рублей.

2. Magene MOVER

Пульсометр поддерживает Bluetooth, совместим с мобильными устройствами IPhone и Android, компьютером, gps-часами. Нагрудный высокочувствительный датчик пульса изготовлен из водостойкого материала, защищающего от влаги, и мягкого эластичного ремня. Часы показывают количество потраченных калорий, расстояние, количество ударов в минуту. Совместим с мобильными обучающими приложениями для тренировок. Приблизительная стоимость — 1150 рублей.

3. KYTO

Пульсометр поддерживает блютуз, есть возможность подключения к устройствам iPhone и Android. Мягкий ремень не вызывает дискомфорт и скованность движений, прост в использовании. Совместим с лучшими спортивными приложениями. Часы показывают пульс в реальном времени, подсчет расхода калорий и пройденную дистанцию. Примерная стоимость — 1 561 рубль.

4. Akali Secret Store

Беспроводной электронный пульсометр передает точный сигнал сердцебиения на монитор часов. При выходе из необходимой пульсовой зоны срабатывает сигнал тревоги, обеспечивая безопасную и эффективную тренировку. Пульсометр водостойкий, выдерживает погружение в воду до 3 метров. Эластичный ремень в объеме принимает форму от 66 до 95 см. Меню на английском языке. Примерная стоимость – 1900 рублей.

5. FreeRan Outdoor Store

В комплект входит 1 батарейка. Высокочувствительный нагрудный ремень регулируется в пределах от 66 до 100 см. Монитор часов показывает пульс в реальном времени. Можно установить предел пульса, по достижении которого часы сигнализируют звуковым сигналом. Стоимость около 950 рублей.

6. IGPSPORT HR40

Беспроводной ремень сердечного ритма поддерживает Bluetooth, совместим с устройствами IOS и Android. Дает возможность работать с приложениями, передавая данные о тренировке в устройства для отслеживания результатов. Пульсометр водостойкий, не портится при попадании влаги на датчики, легко моется. Подходит для любых кардиотренировок. Приблизительная стоимость — 650 рубля.

7. Meilan

Электронный беспроводной пульсометр с нагрудным ремнем передает четкий сигнал сердцебиения на монитор часов. При превышении верхних и нижних границ пульсовой зоны (ниже 60 ударов в минуту, выше 220 ударов в минуту) срабатывает сигнал тревоги. Синхронизируется только с Apple, в том числе совместим с Apple watch. Водостойкая модель при погружении в воду выдерживает глубину до 3 метров. Корпус изготовлен из стали, ремешок из резины. Приблизительная стоимость — 1300 рублей.

8. MUMIAN

Беспроводной спортивный нагрудный пульсометр отслеживает частоту сердечных сокращений, расход калорий и время тренировки. Совместим с мобильными устройствами и приложениями. Устройство так же можно подключать к беговой дорожке и другим кардиотренажерам. Ремень изготовлен из нейлона и спандекса, легок в носке и очищении. Водонепроницаемый, подходит для тренировок под дождем. Примерная стоимость — 1 324 рубля.

9. Isport

Многофункциональный водостойкий беспроводной нагрудный пульсометр с часами, показывающими точное сердцебиение. Присутствует функция будильника, сигнала тревоги, при выходе из зоны безопасного пульса для человека. Монитор отображает количество сожженных калорий, пройденную дистанцию, время. Результаты тренировок сохраняются на устройстве в течение шести дней. Примерная стоимость — 1 823 рубля.

10. TAVIEW

Беспроводные спортивные часы и одеваемый на грудь пульсометр обеспечивают безопасную и эффективную тренировку, прослеживая частоту сердечных сокращений, количество калорий, время и дистанцию. Стоимость — 1 873 рубля.

А также выбирайте, лучшие наушники для бега →Кардиотренировка для сжигания жира →

Водонепроницаемые (до 30 м) часы-пульсометр BEURER PM90 обладают расширенным набором функций, включая измерение скорости, подачу звуковых сигналов и будильник. Цена модели колеблется в диапазоне 10-13 тыс. руб. 

Цена: ₽ 10 990

BEURER PM45

Водонепроницаемый (до 50 м) браслет-пульсометр BEURER PM45 относится к бюджетному сегменту, имеет все необходимое: звуковые сигналы, часы и будильник. Стоимость всего 4-5 тыс. руб. 

Цена: ₽ 3 990

Лучшие нагрудные пульсометры

Polar H10

Polar H10 — модификация нашумевшей модели Polar H7 с сохранением всех функций предшественника и рядом особенностей:

• память данных о последней тренировке;
• больше можно не заниматься с телефоном – достаточно включить его дома и данные поступят в приложение;
• вы можете связаться через часы с камерой и наложить данные на видео без использования программ по монтажу;
• улучшенная фиксация ремешка в требуемом положении, включая погружение под воду;
• модифицированные датчики снимают более точные показания благодаря защите сигнала.

Цена модели в пределах 6 тыс. руб.

Цена: ₽ 5 978

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor

Wahoo Tickr Heart Rate Monitor WFBTHR02/WFBTHR02Z являются наиболее оптимальным устройством мониторинга сердечного ритма нагрудного крепления. Оно создано специального с целью помощи пользователям в нахождении правильной тренировочной зоны. Отслеживает ЧСС, количество сжигаемых калорий, время и пройденное расстояние с подключением к большинству моделей смартфонов. К тому же, стоимость всего около 3 тыс. руб.

Цена: ₽ 2 899

Лучшие наплечные пульсометры

Polar OH1

Polar OH1 на удобном ремне, сочетающий простоту и комфорт. Удобно прилегает к предплечью или плечу, отслеживая ЧСС при помощи оптического датчика. Совмещается со спортивными часами, велокомпьютерами и трекерами активности Polar. Транслирует данные о сердечном ритме на телефоны в реальном времени через множество популярных приложений для фитнеса. Оснащен памятью на 4 Мб (примерно 200 часов тренировок) и стоит в районе 6-7 тыс. руб. Датчик можно носить и на запястье, но мы рекомендуем все-таки верхнее предплечье, либо бицепс, так как близость кости увеличивает вероятность погрешности показаний. 

Цена: ₽ 5 532

Wahoo Tickr Fit

Удобный и компактный прибор пристёгивается к предплечью при помощи тканевого ремешка на липучке (в комплекте две ленты разной длины). Подключить к смартфону или велокомпьютеру можно при помощи Bluetooth и ANT+. Светодиодная индикация работы и высокая точность данных, не уступающая хорошим нагрудным датчикам. Встроенного аккумулятора хватает на 30 часов непрерывной работы. Стоит этот пульсометр около 5000 рублей.

Цена: ₽ 4 990

Сравнительная таблица лучших пульсометров

Самый популярный вопрос

Powered by OrdaSoft!Используемые источники:

• https://vybor.top/sport-i-otdyx/pulsometr-nagrudnyi.html
• https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/pulsometr-nagrudnyj.html
• https://gadgets-reviews.com/ru/obzory/1070-luchshie-pulsometry.html