Как устроены очки для работы за компьютером, и нужны ли они вам?

Популярная очень тема. И почему то я думал что давно уже написал про нее. Но оказалось что нет, так что исправляюсь.

Итак, для начала разберемся, кому нужны очки для компьютера, а кому нет. Ответ на этот вопрос, на самом деле, не такой очевидный, как кажется.

Кому нужны очки для компьютера?

Хотелось бы все упростить, и написать что всем, но это не совсем так. 

• Они вам очень нужны, если ваша режим предусматривает неотрывную работу на компьютере с числами, графиками, текстом, ну и другими, довольно мелкими объектами. (ну это и так всем понятно)
• Они вам нужны, если вы проводите за экраном более 4 часов в день. (тут вроде тоже все просто)
• Нужны, если вы любите посмотреть на компе фильмы перед сном. Или не фильмы, но именно перед сном. (о, неожиданно, да?)
• Ну и нужны, если во всех пунктах выше вместо компьютера у вас смартфон. (та-дам!) То есть,  если вы любите перед сном посмотреть кто там что запостил в соцсетях — то увы, вы попадаете в эту категорию.

А кому не нужны?

Оказывается, есть и такие категории. Правда их поменьше. Итак, очки для компьютера вам не нужны, если:

• Вы проводите мало времени за компом. Либо совсем не проводите. Меньше 2-3 часов в день, это и есть мало.
• Ваш режим работы предусматривает частое отвлечение от экрана. Например, увидели заявку, и пошли на склад за ней. Ну или, увидели сообщение от коллеги, и пошли с другой коллегой это сообщение обсуждать за чашкой кофе.

• Если вы дизайнер. Либо по работе вам нужна абсолютная точность цветов. Так, что бы даже малейший оттенок не исказился.

Вроде все. 

Главное, учитывайте, что телефон тоже попадает под все эти пункты. Почему-то даже сейчас, когда смартфоны есть даже у первоклассников, это не для всех очевидно. Так что если вы в качестве отвлечения от компа смотрите инстаграм на телефоне, то это за отвлечение не считается.

И заметьте, я ничего не написал про «если у вас устают глаза» и тому подобное. Потому что в этом случае единственный правильный совет — сходить к офтальмологу. 

Если вы нашли себя в первом списке, то давайте разбираться, что же это за расчудесные очки, которые спасут вас от всех компьютерных напастей. Ну и спасут ли?

Что из себя представляют компьютерные очки?

Начнем с простого — это оправа + линзы.  

Оправу для очков вы можете выбрать любую. Вот прям абсолютно. Желательно вот здесь )). И даже если вы нарушите все рекомендации по выбору формы, цвета, стиля, и т.д. то как бы чудаковато она на вас не смотрелась, функционально с точки зрения защиты от компьютера это никак не повлияет.

А вот линзы  — это и есть то, что делает очки «компьютерными». Про них и буду дальше рассказывать.

Большинство из тех, кто никогда не сталкивался с компьютерными очками, либо сталкивался очень давно, считают что это такие очки с желтыми линзами. Отчасти это правда. Раньше действительно желтый свет был единственным решением. Сейчас все по другому. 

Но для начала хотел бы рассказать, зачем вообще появилась необходимость в специальных линзах.

Вот здесь, на странице со специальным предложением на компьютерные очки, мы рассказали, об основных причинах, прочитайте пожалуйста. Здесь я немного повторюсь.

Есть две основные причины для появления компьютерных очков.

Первая — все источники света, и экраны тоже, излучают свет вредного синего спектра. Он не весь вреден, но вредная часть так же есть. И вся беда в том, что вредная часть, близкая у фиолетовому диапазону, в обычной природе не встречается. Вернее она есть, до того момента, как солнечный свет не упадет на объекты на поверхности земли. Но так как все, что мы видим в природе, это отраженный свет, то природой не предусмотрена защита от синего спектра. Все, что нужно было раньше — просто не смотреть на солнце. А теперь вот еще и экранов куча появилась.

Вторая — Глазу нужно постоянно менять фокусировку. Это, наверное, единственная мышца в теле человека, которая расслабляется только если постоянно движется. А вот если нам надо что-то пристально рассмотреть — то мышцам глаза надо напрячься. Ну а так как за компьютером мы постоянно смотрим на одну плоскость, то и получается что мышцы глаз постоянно напряжены.

Соответственно, есть два типа компьютерных линз.

Первый тип — это линзы со специальным покрытием, которое сейчас принято называть BlueBlocker (блюблокер). То есть линзы, блокирующие синий свет. Вот тут мы и подходим к желтым линзам. Дело в том, что желтый — это естественный светофильтр, который отсекает синий спектр. В зависимости от насыщенности цвета, он отрезает либо больше, либо меньше. Долгое время они были популярны, потому что они достаточно дешевы в производстве, и потому что… были только они. Других решений не было.

Но за последнее время технологии сильно развились, и, буквально за последние лет пять почти у всех производителей появились не цветовые, а спектральные фильтры-блюблокеры. Они не имеют тонировки, что несомненно является плюсом к визуальной составляющей, ведь далеко не всем интересно носить очки с желтыми линзами. Ну и самое главное, они значительно эффективнее. Принцип работы желтых линз состоит в том, что желтый цвет не пропускает синий. И чем насыщеннее тонировка линз — тем больше защита, и вплоть до того, что синего цвета вообще может быть не видно. То есть если тонировка легкая — то значительная часть синего спектра все равно проходит к глазу. А если сильная тонировка — то вы видите цвета с искажениями.

У спектральных фильтров этого нет. Почти нет. Небольшое, едва заметное изменение оттенка все таки идет, именно поэтому я написал про дизайнеров. Но если вы не различаете 100 оттенков синего, то вы даже не заметите разницы. Лично я вот разницы не вижу, и узнали мы об этом от клиента, которому продали очень хорошие компьютерные линзы, а он к нам пришел через пару недель за новыми очками. Тогда и рассказал, что он дизайнер, и на одном и проектов немного накосячил с оттенками из-за этих очков. Но, при этом возвращать эти очки не стал))) потому что оценил пользу от них)) просто дополнительно купил с обычными линзами, для случаев когда нужна точная работа с цветом. С тех пор при продаже таких линз мы всех спрашиваем, не дизайнер ли вы)))

Ну и еще одна особенность блюблокеров — они бывают с разной степенью защиты. Причина в том, что синий спектр — это такой общий термин. На деле это не единый цвет. Напомню, что свет, это волна, с определенной частотой, и соответственно, со сменой длинны волны меняется и видимый цвет от этой волны. Синим называется диапазон частот, от голубого до фиолетового. Но, вредный не весь диапазон, а часть, которая ближе к фиолетовому. А вот то, что ближе к голубому как раз очень нужная для полноценного функционирования нашего организма часть. Этот цвет напрямую влияет на наши ритмы сна. Избыток или недостаток синего цвета сбивает эти ритмы. Именно поэтому смотреть компьютер или телефон перед сном — прямой путь к долгому засыпанию. Это от избытка синего света. 

Так вот, блюблокеры, как я сказал, есть разные. Есть те, которые блокируют весь синий спектр. Они подешевле, попроще в производстве, но носить их можно не более 8 часов. Этого вполне достаточно, если использовать их только для работы. А вот если носить очки с такой защитой весь день, то из-за недостатка синего света циркадные ритмы так же собьются. 

Для тех, кому удобнее иметь одни очки на весь день, создали покрытие, которое блокирует не весь синий спектр, а только его избыточную часть. Отличные линзы, я вам скажу. С момента, как четыре года назад я одел такие первый раз, я хожу в них постоянно. Ну, вернее, сами линзы меняю, но на аналогичные. 

И те, и другие линзы можно найти у нас в разделе компьютерных линз. 

Второй тип — так называемые разгрузочные линзы. Еще их называют линзы для снятия синдрома зрительной усталости. Устройство этих линз на столько простое, что я бы даже назвал его гениальным!

В чем их смысл? Они помогают избежать напряженной фокусировки на одной плоскости. Даже когда вы… долго смотрите на одну плоскость! Для этого к обычной линзе добавляют примерно пол диоптрии. Но не везде, а только внизу. В результате, прямо вы смотрите через зону, где стоит нормальная для вас диоптрия (ноль, если у вас хорошее зрение, или та, которая вам нужна по рецепту), а вниз идет плавное увеличение до +0,6Д. Визуально такая линза выглядит как обычная, никаких зон, сегментов, и прочего не видно. 

И что получается? Вы смотрите на экран, и водите глазом сверху вниз. И когда вы смотрите в верхнюю часть экрана — глаз смотрит сквозь линзу с нормальной диоптрией. Но по мере скольжения взгляда вниз глаз попадает в зону с добавленной диоптрией, и вынужден перестраивать фокусировку, что бы сохранить четкость картинки. То есть мышца глаза не фиксирует положение фокуса на одной плоскости, а постоянно перестраивает его ближе-дальше! Ну? Гениально же?!

И это конечно же НЕ вредно для зрения. А как раз наоборот. Кстати, кто знаком с прогрессивными линзами, наверняка узнал в этом описании принцип работы прогрессивов. С одной лишь разницей — нет мервых зон.

И еще один момент. Такие линзы подходят миопам. То есть тем, у кого близорукость, и в рецепте перед значением диоптрии стоит знак минус. А для пресбиопов есть отличные офисные линзы, с аналогичным принципом работы, но с большим диапазоном диоптрии, с более широкими зонами, итд.

Есть ли линзы, совмещающие оба решения? Есть! Правда в основном это заказные линзы. Из позиций на складе есть E-Lens компании Essilor.

Сколько стоят очки для компьютера?

Закончить этот пост хотел бы разговором о цене. Дело в том, что до сих пор основное, что предлагает рынок — это дешевые крашенные линзы в дешевых оправах. Кругом очки по 1200, 1500, 1700 руб. Так вот, это очень низкие цены, что бы купить на них качественное решение. Если хотите — покупайте. Как говорится, получите незначительный эффект за незначительную цену. 

Если же вы хотите нормальное, качественное решение, то по моему мнению оно не может стоить меньше 5000 руб. У нас на странице подбора компьютерных очков мы разделили все варианты на 3 группы — Экономичный — до 7000р, Оптимальный — до 12000р, и Премиальный — от 12000р. При чем в оптимальном основное увеличение цены идет за счет линз.

И если вы считаете, что очки за 12тр просто для работы за компьютером, это слегка дофига, то я с вами согласен. Просто на данный момент технологии еще не успели подешеветь, и качественное решение стоит именно столько. А не качественное мы не продаем. Да, собственно, мы для этого и не нужны. Как я уже написал, достаточно вбить в поисковике запрос «компьютерные очки купить» и вас засыпят предложениями по 1500 руб. Что покупать — решать вам.

Есть, правда, такие очки Gunnar. Довольно хорошие очки… были раньше. Сейчас все таки их линзы уже устарели. Тот же Карл Цейс, линзы которого они используют, имеет в своей текущей линейке более современное покрытие Dura Vision Blue Protect. Кстати, именно в них я пишу сейчас этот пост)).

Ну а для тех, кому в повседневной жизни итак нужны очки, разница в цене между линзами с простым мультипокрытием, и компьютерными линзами будет совсем несущественной. Меньше одной тысячи рублей за две линзы, если смотреть в одной категории покрытий.

На этом пока что все.