Миостимуляция и миостимуляторы — кому и зачем это может быть полезно

Импульсивный массажер — электрический стимулятор, который воздействует на мышечные ткани при помощи электродов, прикрепляемых к телу.  Принцип действия такого массажера заключается в том, что электроды посылают электронные импульсы, которые похожи на сигналы нервной системы, что и заставляет мышцы сокращаться. В результате улучшается кровообращение, лимфоотток и обмен веществ. Снижается уровень жира. Редакция сайта «ЯНашла» подготовила для Вас обзор лучших импульсных массажеров 2020 года.

Принцип действия

Одноименно заряженные ионы скапливаются у мембран клетки в результате прохождения тока через ткани. Когда ионов скапливается большое количество, они приводят клетку в состояние возбуждения, что и проводит к двигательной реакции — к сокращению мышцы.

Стимулятор можно применять для различных частей тела, но сила тока должна быть разной. Для мышц лица и кистей достаточно 3 — 5 мА. Для предплечья, бедер, ягодиц, мышц пресса – 10 — 15 мА.

Импульсные массажеры делятся на стационарные и профессиональные.

Массажеры домашнего использования:

• питание только от батареек;
• малое количество программ и электродов (тонус, релакс, спорт);
• при наличии единственного генератора тока, общая мощность прибора будет делиться на все электроды;
• небольшая мощность;
• производитель — чаще всего Китай.

Такие массажеры бывают 4 — х видов:

• Бабочка (пользуется спросом из-за низкой стоимости, применяется на различных участках тела, но чаще всего, результатов не приносит и имеет короткий срок службы);
• Шорты (прибор, который оснащен электродами на внутренней стороне материала, рассчитан на коррекцию бедер и ягодиц);
• Пояс (аппарат-пояс, на внутренней стороне которого расположены электроды, ограничен в применении).
• Дарсонваль (аппарат для физиотерапевтических процедур, часто применяется в косметологии и имеет широкий спектр применения).

Сравнительная таблица характеристик массажеров, применяемых в быту:

Профессиональные массажеры:

• работают, в основном, от сети;
• можно проводить несколько процедур одновременно, более, чем для одного пациента;
• есть возможность регулирования мощности;
• наличие профессиональных программ;
• генератор тока на каждую пару электродов.

Из профессиональных можно выделить аппарат, который может воздействовать на все тело. Он наиболее эффективен, по сравнению с другими. Состоит из отдельного блока, соединительных проводов и электродов.

Профессиональные массажеры довольно эффективны в снижении веса, однако, следует помнить, что при несоблюдении режима питания и игнорировании физических нагрузок, они мало чем смогут помочь.

Для достижения желаемого результата, стимулятором можно пользоваться хоть каждый день, а для поддержания полученного, хватит трех раз.

Сравнительная таблица профессиональных импульсных массажеров:

Как выбрать оптимальный импульсный массажер?

Очень часто люди допускают ошибки при выборе продукта, покупаясь на дешевизну. Но если покупатель не хочет выбросить обновку после нескольких применении, то необходимо пользоваться такими критериями:

• Количество рабочих каналов прибора не должно быть менее 4;
• Не подойдет низкая частота работы миостимулятора, она должна быть от 2 ГГц;
• Большое количество программ дает возможность настроить аппарат непосредственно для проблемных частей;
• Всегда стоит обращать внимание на силу тока. Она всегда будет зависеть от области применения;
• Помимо технических характеристик следует учесть особенности организма.

Правила пользования импульсным стимулятором

Перед началом использования стоит убедиться, что нет противопоказаний к применению, и избавиться от всех металлических предметов на теле. Они могут стать причиной ожога при использовании импульсного массажера. Убрать с места проведения процедуры все косметические средства.

1. Вторым шагом станет изучение инструкции, в которой будет указано каким образом следует размещать электроды на коже, какую программу выбирать и какую мощность тока при этом использовать. Оптимально схемой считается начинать с минимальной мощности и увеличивать ее постепенно в течение 14 дней, один раз в 2 — 3 дня.
2. Электроды следует размещать на кожу, очищенную от ороговевших частичек, для этого используют специальный гель или обычную воду. Сеанс должен длиться не более 30 минут.
3. Интервал между приемами пищи и процедурой не должен быть менее получаса до еды и часа после. Если же целью является наращивание массы, то рекомендуется принимать белковую пищу сражу после окончания процедуры.
4. Для стимуляции лица следует пользоваться массажерами с более низкой мощностью и встроенными электродами. Целью подобных процедур является омоложение и оздоровление кожного покрова, насыщение клеток кислородом и разглаживание морщин.Также отдельно разработаны электростимуляторы для груди, бедер, контуров живота и ягодиц.

Противопоказания

Есть ряд заболеваний, при которых запрещено пользоваться миостимуляторами:

• беременность;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• эпилепсия;
• системные заболевания крови;
• артериальная гипертензия;
• активный туберкулез;
• тромбофлебит;
• камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы);
• гнойные воспалительные процессы;
• почечная и печеночная недостаточность;
• кожные заболевания;
• встроенный кардиостимулятор.

Дарсонваль. С чего все начиналось?

Одним из самых первых импульсных массажеров считается аппарат Дарсонваль. Он был назван в честь своего создателя Арсена Д’Арсонваля. Применяется еще с конца 19 века и по сей день является достойным конкурентом инновационным приборам.

Применяется как в медицине, так и в косметологии.

Эффективно применяется для различных зон путем воздействия на них тока высокой частоты и высокого напряжения.

Обладает целым рядом полезных свойств:

• стимулирует рост волос и укрепляет луковицы;
• эффективен при лечении акне, подтягивает и разглаживает кожу;
• улучшается кровообращение, укрепляются стенки сосудов;
• насыщает клетки кислородом;
• убирает болевые ощущения.

Аппарат удобен и прост в применении, для оптимизации работы с ним оснащен несколькими видами насадок.

Дарсонваль можно применять контактно и дистанционно. Контактное применение воздействует на микроциркуляцию крови, снижение болевых ощущений, восстановление клеток.

Дистанционно применяют Дарсонваль для прижигания прыщей и акне.

Рейтинг лучших импульсных массажеров

SLENDERTONE SYSTEM ARMS для мужчин и женщин</span></h3>

Стоимость: 4745 руб.

Данный миостимулятор корректирует фигуру и укрепляет мышцы. Распространен даже среди спортсменов. Произведен в Ирландии.

Зона применения – руки, но воздействует на мышцы разных областей.

SLENDERTONE SYSTEM ARMS

Достоинства:

• доступная цена;
• удобство использования.

Недостатки:

• узкое применение;
• продается без блока (аксессуар)

«Электростимуляция» как метод берет свое начало еще в конце 18 века, когда Луиджи Гальвани «презентовал» животное электричество, и несмотря на споры вокруг его открытий, именно Гальвани называют «отцом» электрофизиологии. Ныне и сам термин «гальванизм» — архаичный, и используется скорее в метафорическом контексте как «способ воскрешения», и электрофизиология изучает не сокращения мышц под воздействием электрического тока, а электрические процессы в живых тканях организма. Электростимуляция сердца Но метод электростимуляции с целью возбуждения отдельных органов, систем, мышц по-прежнему широко применяется и в клинической медицине, и в спорте, и в косметологии, в частности для реабилитации или похудания. Используется электростимуляция и в диагностических целях, например, чреспищеводная электрокардиостимуляция, показаниями к которой являются подозрения на синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта, коронарную недостаточность, и др.Электростимуляция К настоящему времени проведено немало исследований относительно влияния электрической стимуляции на восстановительные процессы в организме человека. В одном из таких анализируется влияние стимуляции у взрослых пациентов с прогрессирующими заболеваниями нервной системы и рассказывается о том, что стимуляция мышц успешно использовалась как альтернатива традиционным лечебным упражнениям для укрепления мышц ног. В качестве инструмента реабилитации в дополнение к иным, электростимуляция может использоваться в интенсивной терапии. При работе с пациентами перенесшими травмы позвоночника или инсульт, полностью или частично обездвиженными.Многоканальная программируемая электростимуляция мышц во время ходьбы может восстанавливать координационные нарушения Электростимуляцию находят эффективной при остеоартрите коленного сустава. Однако такая форма воздействия — не панацея, и в ряде случаев оказывается совершенно бесполезна. Так, например, при дисфагии и раке гортани не было положительной динамики. Малоэффективной электростимуляция оказалась и при хронической обструктивной болезни легких.МиостимуляцияМиостимуляция, или электрическая стимуляция мышц — по сути второе название электростимуляции, однако употребляемое только по отношению к человеку, тогда как электростимуляция может быть использована и в животноводстве при искусственном осеменении. Также можно сказать, что миостимуляция — один из подтипов электростимуляции: стимуляция мышц. А под электростимуляцией в свою очередь можно понимать стимуляцию клеток, органов, нервной системы и т. п. Миостимуляция актуальна в большинстве сфер человеческой жизни, вплоть до эротической. При этом, что удивительно, эта миостимуляция является наиболее «древней», а сами «игрушки» такого характера были известны еще в «догальванический» период. Позднее такая форма мышечной стимуляции стала использоваться при профилактики и лечении стрессового недержания у женщин. Да и в нашем отечественном «Банке патентов» можно найти любопытные предложения в области гинекологии для профилактики воспалительных заболеваний. И сейчас интимная «зона влияния» миостимуляции обширна: нарушение функций мочевого пузыря, мочеточников, матки и ее придатков, а для мужчин — импотенция. Кроме того, в настоящее время данный метод, помимо восстановительной медицины, широко применяется в спорте и косметологии. Последняя область — особо коммерчески успешная и «под нее» заготовлены сотни миостимуляторов. Основным эффектом такого типа миостимуляции называются коррекция фигуры, борьба с целлюлитом, коррекция внешности за счет укрепления и подтяжки мышц лица, разглаживание морщин. Условно называемая «спортивная» миостимуляция помогает быстрее восстановить форму после травм и растяжений, нарастить массу, выносливость, взрывную силу, повышает эластичность мышц и связок, укрепляя мышечный тонус в целом. Также обладает релаксирующим эффектом. К положительным эффектам также относят:

• Улучшенную микроциркуляцию и детоксикацию организма
• Борьба с излишками жировых отложений
• Стимуляция выделения эндорфинов за счет активного сокращения мышц
• Повышение тонуса кожи и активация процессов регенерации

В некоторых материалах можно найти интересные сравнения, когда группа спортсменов была поделена на две части, и одна из них в качестве восстановления выбрала традиционный метод покоя, а вторая — миостимуляцию, и в последнем случае восстановление организма происходило быстрее. Также были отмечены повышение сократительных способностей мышц, увеличение мышечной силы и объема мышц, в беге — повышение скоростных характеристик и ряд других положительных «опций». Сохранились результаты советских экспериментов при подготовке спортсменов, в которых утверждается повышение силы и выносливости на 40%!Миостимуляция противопоказана:

• Доброкачественные и злокачественные опухоли
• Артериальная гипертензия
• Cистемные заболевания крови
• Почечная или печеночная недостаточность
• Активный туберкулез
• Эпилепсия
• Воспалительные гнойные процессы
• Сердечные заболевания
• Неинвазивная миостимуляция может быть противопоказана людям с кардиостимулятором
• Кожные болезни

Также категорически не рекомендуется женщинам в период беременности и лактации. Мы не претендуем в данном материале на исчерпывающий список противопоказаний и в каждом индивидуальном случае рекомендуем обратиться к врачу!Миостимулятор Для процедуры используются миостимуляторы — устройства для «отправки» электрических импульсов в мышцы. Такие стимуляторы можно разделить на две больших группы: домашние и стационарные. С развитием технологий для любительского и околопрофессионального спорта бытовые миниатюрные миостимуляторы стали доступны практически каждому и обрели массу форм, размеров и возможностей. При этом велик риск всегда наткнуться на какой-нибудь китайский, или небезызвестную «бабочку», от которых не будет никакого толку, разве что выгода в деньгах, так как ценник на них начинается от 600 рублей. Более «продвинутые» стоят в разы дороже, и средняя стоимость таких миостимуляторов в пределах 10 000 рублей. Интересный проект носимого миостимулятора — PowerDot, сэмпл которого только-только доехал к нам. Девайс компактного размера управляется с помощью приложений:IOSAndroid С комплексом доступных тренировок:

• Повышение выносливости и производительности (для подготовки к спортивным мероприятиям)
• Постоянство – повышение потенциала интенсивности длительных усилий.
• Сила – повышение силы в ориентированных спортивных дисциплинах.
• Увеличение краткой мощности (силы и скорости) в ориентированной дисциплине.
• Максимальная скорость – повышение скорости высококвалифицированных спортсменов в ориентированных дисциплинах (например спринт 100 м).
• Активное восстановление – улучшает и ускоряет восстановление мышц после интенсивных упражнений. Лучший результат в течении двух часов после окончания тренировки средней выносливости или соревнований.
• Разогрев – увеличивает скорость сокращения и готовит мышцы для выдачи максимальной мощности. Используется5-10 мин до важных соревновани или спортивных мероприятий.
• Массаж – улучшает циркуляцию крови, расслабляет мышцы, уменьшает мышечное напряжение и помогает устранить мышечные токсины.

С помощью приложения можно устанавливать цели, регулировать тренировку, в том числе приостанавливать ее и регулировать интенсивность, а также делиться достижениями с друзьями в социальных сетях, что делает PowerDot гаджетом с дополнительной системой мотивации. К основным преимуществам PowerDot следует отнести компактный размер, который обеспечивает легкую «транспортировку» и стильный современный дизайн, который не выдает в устройстве медицинский/околомедицинский прибор. Прогнозируемая стоимость PowerDot в России около 12 000 рублей. Гаджет ожидается в конце декабря 2015 — начале января 2016 года.

Электромассажер «Health Herald» — это компактный электроприбор, функционал которого позволяет проводить процедуру массажа в домашних условиях. Прибор несложен в практическом освоении. Образец качественно собран. Аксессуар применим для использования на различных участках тела.

Описание устройства

Основные программы направлены на жиросжигание, нейтрализацию мышечных спазмов, усиление притока крови. Устройство приводится в действие от аккумулятора и сети.

Аппарат оригинального качества поступает в частную продажу через производственный сайт компании. Только подлинный товар включает полную комплектацию и поддерживает встроенные режимы работы. Комплексная проработка участков тела посредством программного контроля позволяет причислить прибор к универсальным массажерам.

Каковы показания к применению

Электронное устройство с акупунктурным механизмом воздействия люди используют по разным причинам. Разработанные программы помогают справиться с лишним весом, решают проблемы мышечной атрофии и суставными болями. При помощи точечного воздействия человек получает интоксикацию организма. Практические отзывы людей о рассматриваемом массажере указывают на усиление кровообращения после сеансов. Отмечается локальное очищение тканей. Восстанавливается органолептическая функциональность и тонус.

Использование устройства сравнимо с акупунктурными сеансами и сеансами физиотерапии. Рациональное использование поможет урезонить болевые очаги. Остановит развитие воспалительных реакций. Инструкция на русском указывает на точки применения, которые при правильном воздействии даже побеждают признаки целлюлита.

Для кого предназначается массажер

Целевой аудиторией прибора «Health Herald» являются профессиональные труженики и другие пользователи, которые испытывают проблемы со здоровьем.

1. Рядовые специалисты, чья работа связана с продолжительным пребыванием в сидячем положении. Малая подвижность неизбежно скажется на общем и частном состоянии здоровья. Непродолжительные сеансы массажа позволят поддержать жизненный тонус организма.
2. Студенты, для которых важно сосредоточиться на учебном процессе. В моменты комплексного применения массажных программ формируется повышенная концентрация внимания. Стимулируется работа головного мозга.
3. Домохозяйкам требуется в течение дня выполнить множество мероприятий. Китайский электроприбор «Health Herald» поможет провести сеанс релаксации и восстановления.
4. Акупунктурная техника воздействия подходит категории выздоравливающих и болеющих людей. Импульсы тока в правильных областях помогут быстрому выздоровлению.

Функциональные особенности прибора

Прибор выглядит легким и небольшим. Вместе с заводской упаковкой прибор весит 350 гр. Миостимулирующее устройство подключается к сети или используетсяч автономно от батареечных элементов питания. Устройство становится мобильным. Практика использования применима в дороге. К числу функциональных особенностей оборудования относят:

• своевременно купировать болевые очаги;
• нейтрализовать мышечные спазмолитики;
• активизировать жиросжигающий процесс;
• предотвратить тканевую отечность и воспаление;
• ускорить этапы кровообращения и нервной проводимости.

Пользоваться прибором не сложно. Под воздействием электрических микроимпульсов тело расслабляется. Мышечный скелет организма обретает тонус. Отзывы о практике использования аппарата при болях пояснице подтверждают эффективность применяемой методики. 

Приборная комплектация

Внутри упаковки находится компактный миостимулятор с двумя аппликаторами и тремя батарейками класса ААА. Для синхронизации с сетью используется USB-кабель.

Методика использования электромассажера «Health Herald» подробно описана в прилагаемой инструкции.

Функционал устройства обеспечивают:

• 4 контактных навески с электродами;
• 8 встроенных программируемых режимов работы;
• способность регулировки продолжительности и силы оказываемого воздействия.

Наличие ЖК-дисплея в основании устройства помогает контролировать выбранные параметры. Устройство контролирует частоту и ширину генерируемых импульсов. Частотный показатель колеблется от 1-1000 Гц. Ширина канала в диапазоне 20-400 мкс. При скромных габаритных параметрах новый миостимулятор наделен высокой производительностью и понятным управлением.

Как использовать массажер

Информационное меню отображается на английском языке при помощи ЖК-дисплея.

1. Нажатие на кнопку “ON/OFF” прибор включается. На экране появится курсорная стрелка, которая выбирает и подтверждает указанный режим стимуляции. Дополнительными параметрами определяется время воздействия и сила выбранного режима.
2. В функциональном меню “CHEIN/ENGLISH” выбирается языковой режим отображения данных на экране.
3. Для выбора стимулирующих программ используется кнопка “MODE”.
4. Параметр силы воздействия тока определяется нажатием кнопки “WEAK/STRONG”.
5. Время исполнения режима программируется кнопкой “TIME”. Пользователю доступен диапазон от 5 до 15 минут. Каждое последующее нажатие на кнопку добавляет 5 минут работы.

Какие присутствуют режимы работы

Устройством поддерживаются следующие программы:

1. Режим “Stoke” — оказывает стимулирующее воздействие.
2. Режим “WeightReducing” — помогает скорректировать вес.
3. Режим “Acupuncture” — эмулирует сеанс обычного иглоукалывания, которое применяется для тонизации и успокоения организма.
4. Режим “Manipulation” — сравним с проведением сеанса точечного массажа. Применяется для снятия спазмов, лечит периферические параличи, уменьшает боли.
5. Режим “Cupping” — эффект баночного массажа. Настраиваемые электроимпульсы воздействуют как вакуумные массажные банки. Стимулируется кровообращение. Снимается болевой синдром. Помогает победить целлюлит.
6. Режим “Dcrapping” — применяется для нейтрализации воспаления и восстановления проходимости меридианов.
7. Режим “Massage” — действует как классический массаж с приемами растяжения, разминания и растирания. Режим применим при мышечной патологии. Готовит мышцы к серьезным физическим нагрузкам. Нейтрализует боли в спине. Снимает утомляемость.
8. Режим “Hypnogenesis” — действует как гипогенез.

Где купить

Подлинный электромассажер «Health Herald» в России реализуется только через сайт официального дистрибьютора. Публичная страница поможет оформить заказ через оператора. Товар доставляется почтовой пересылкой. Покупка оплачивается в полном объеме в момент получения.

Отзывы покупателей

Родион, 34 года

Купил электростимулятор родителям. Старики успешно снимают приступы болей в спине и суставах.

Елена, 50 лет

Друзья подарили прибор «Health Herald». Рекомендовали новинку, как инструмент для релаксации. Теперь экономлю на походах в поликлинику, поскольку использую массажные программы.

Светлана, 41 год

Через сайт купила «Health Herald» по приемлемой цене. Посылка пришла через 10 дней. Заметила, что при использовании устройства удается снимать усталость. Даже 3 килограмма сбросила.

Эспандеры трубчатые резиновые с ручками для мышечного укрепления.  

Топ-7 лучших препаратов для похудения

      Электромассажер2019-08-16Используемые источники:

• https://yanashla.com/luchshij-impulsnyj-massazher/
• https://habr.com/post/386353/
• https://hudetdoma.ru/ehlektromassazher-health-herald/