Настольный теннис

Как выбрать свою первую ракетку!!!

1. Идете в магазин.
2. Покупаете самую дешевую ракетку для настольного тенниса с гладкими накладками.
3. Следующие 6-12 месяцев тренировки по 3 раза в неделю и не забивать себе голову инвентарем.
4. По истечению этого промежутка времени можно пойти в магазин и купить уже сборную ракетку по тому же принципу: самую дешевую доску и самые дешевые накладки.
5. Следующие 6 месяцев тренировки по 3 раза в неделю.
6. Только после этого можно задуматься о более основательном подходе к выбору инвентаря.

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ТЕННИСНЫХ РАКЕТОК

При выборе ракетки нужно учитывать все свойства накладок, оснований, свой ритм игры, а также свои возможности.

В этой статье мы расскажем про основные характеристики теннисных ракеток, что окажет Вам некоторую помощь в выборе своей ракетки.

У ракеток для настольного тенниса существуют 3 показателя: контроль (control), скорость (speed) и кручение (spin). У разных производителей своя шкала баллов измерения этих показателей. Бывает 100-бальная система, а бывает и 10. Немного поподробнее о этих показателях.

Скорость (speed) – этот показатель указывает насколько быстро отскакивает шарик при ударе о ракетку. Если Вам нравится агрессивная игра (atack) с быстрой скоростью, то нужно выбирать ракетки с высокими скоростными характеристиками.

Кручение (spin) — чем выше показатель кручения, тем сильнее можно закрутить шарик данной ракеткой. Ракетку с высоким показателем кручения советую выбирать тем, кто любит более спокойный стиль, используя при этом подкрутки, подрезки на контр атаках используя защитный стиль игры (defend).

Контроль (control) – это степень усилий, которые нужно затратить, чтобы попасть ракеткой по мячу. Для новичка этот показатель очень важен, т.к. особо уследить за шариком Вы не можете. Грубо говоря этот показатель — является индикатором комфорта использования ракетки и ее управляемости.

Если в игре, Вы используете атакующий и защищщающиеся стили, нужно подобрать ракетку с оптимальным соотношением этих  характеристик. У любого игрока есть преимущества и перевесы в сторону определенного стиля. По этому не существует универсальных ракеток которые подходят Всем.

Ракетки для настольного тенниса также делятся на классы:

• 1 звезда – для новичков;
• 2 и 3 звезды – для любителей;
• 4 и 5 звезд  — для опытных игроков;
• «сборные ракетки» состоят из основания + накладки – для профессионалов.

На характеристики скорости и вращения влияет и толщина губки.

• 1 мм – невысокая скорость, хороший контроль;
• 1.5 мм – контроль скорости, контроль вращения;
• 2.0 мм – высокая скорость, сильное вращение, плохой контроль;
• 2.5 мм – максимальная скорость, очень сильное вращение, плохой контроль.

Универсальные игроки предпочитают губку толщиной 1.5 – 1.7 мм, защитники – 1.7 и меньше, т.к. чем толще губка, тем хуже контроль, тонкая же губка позволяет чувствовать основание.  Атакующие игроки – 2.0 мм и больше, возможны различные варианты скорости и вращения.

Большой  популярностью пользуются губки 1.5, 1.8 и 2.0.

Что же касается оснований, то в настольном теннисе различают быстрый, средний и медленный отскоки мяча. Как только Вы ознакомитесь со всеми типами оснований, приведенными ниже — подобрать идеальный вариант для Вас не составит труда. 

По скоростным характеристикам основания разбиты на категории:

DEF — такое основание ракетки для настольного тенниса используется традиционно для игры в защите, когда мячу придают нижнее вращение, уделяя особое внимание подрезкам на дальней дистанции от стола.

ALL — для пассивной техничной игры у стола с акцентом на контроль мяча (подрезка, подставка) и защиту (подрезка).

ALL- — для универсальной, техничной игры с элементами атаки и хорошим контролем.

ALL+ — для техничной игры в нападении (скидка, контрудары, подставка) с применением различных топ-спинов.

OFF- — для игроков нападающего стиля среднего уровня, сочетающих много вращений с точностью и постоянным контролем.

OFF — основание для игроков, предпочитающих активное нападение с вращением, высокой скоростью и мощностью игры.

OFF+ — такое основание подойдет остроатакующим игрокам, играющих быстро и бескомпромиссно.

Любой опыт – тоже опыт, поэтому не нужно бояться экспериментировать, пробуйте играть  ракетками с разным весом и накладками. Ведь по сути — это Ваше оружие в руке!

Источник: http://www.ttsport.ru

Всем привет! С вами Иван Жданов, в этой статье я расскажу про то, как выбрать накладки для настольного тенниса начинающему, опытному и уже профессиональному игроку.

Настольный теннис сильно изменился в 60-е годы ХХ века, когда помимо гладких накладок для настольного тенниса появились новые разновидности: шипы, длинные шипы и анти-спины (в настоящее время по статистике Федерации настольного тенниса из 1400 игроков – 1000 играют гладкими накладками, 25 –  «анти-спином», 200 – короткими шипами, 115 – длинными шипами). Начинающему можно запутаться в таком большом многообразии типов и марок накладок. Поэтому постараюсь раскрыть нюансы выбора накладок для настольного тенниса. Итак, начнем!

Содержание

Основные характеристики накладки для настольного тенниса

У каждой накладки есть три характеристики: контроль, скорость и вращение на основе которых оцениваются накладки. Как правило, шкала оценки каждой характеристики имеет 10-ть пунктов, где 1 – это минимальная характеристика, а 10 – максимальная. Но на практике, каждая из фирм имеет свою рейтинговую шкалу оценки накладок, так, к примеру, у китайских накладок она достигает 12-14, а некоторые считают по 100 балльной системе. Любая оценка вещь субъективная, поэтому рекомендую спросить совета у более опытных игроков, какие накладки им нравятся и почему.

[adinserter block=”1″]

Выбор оптимальной накладки для настольного тенниса начинающему игроку

Для начинающих играть в настольный теннис отлично подойдут сборные ракетки, где все накладки приклеены к основанию (накладки у них нельзя переклеивать). Данные ракетки имеют, как правило, средние и ниже среднего характеристики скорости и  вращения (в диапазоне 5-7) и повышенного контроля (7-9). Несмотря на свои низкие характеристики, это позволяет сделать акцент в тренировках на проработку техники движения.

Зачастую начинающим игрокам в настольный теннис лучше покупать не накладки, а сразу готовую цельную ракетку. Одной из классических готовых ракеток, удачно сбалансированной для тренировок начинающим игрокам является Stiga Timo Boll Silver (и ее разновидность Stiga Timo Boll Gold). Как правило, такой ракетки хватает для игры в течение 6-8 месяцев по 2 раза в неделю по 2 часа. Игра такими мягкими накладками отлично подходит для игроков до 2 юн. разряда.

Выбор оптимальной накладки для настольного тенниса опытному игроку

К опытным игрокам отношу игроков, которые играют по уровню с 1 юн. разряда до 2 взрослого включительно. Как правило, данные игроки уже имеют широкий арсенал технических приемов и уже совершенствуются в увеличении скорости игры и вращениях. Опытные игроки активно используют топ-спины, подрезки, срезки и различные виды подач. Так как скорость игры у них выше, то игроки начинают передвигаться и играть уже в средней зоне, поэтому накладки должны иметь более сильные характеристики по скорости и силе вращения.

Одними из классических накладок для опытных игроков являются накладки – Stiga Mendo MP и Stiga Mendo Energy.

Выбор оптимальной накладки для настольного тенниса профессионалу

К профессионалам можно отнести игроков уровня 1 взрослого и выше, данные игроки предъявляют максимальные требования к характеристикам накладок. Для них важно усиление их игрового стиля за счет выбранных накладок. Можно выделить следующие стили игры: атакующий и защитный. Выбор накладок тесно связан с выбором основания, на которое они будут клеиться. Рассмотрим более подробно,  на какие характеристики ракетки следует обратить внимание.

Если ваш стиль атакующий, и вы в своей игре часто используете топ-спины, жесткие удары со средней и дальней дистанции, то следует выбрать основание ракетки OFF-, OFF и OFF+, что переводится как offensive (атака), чем выше класс основания, тем сильнее и быстрее мяч отскакивает от основания. Для начинающих игроков сразу брать максимальный класс жесткости OFF+ основания не следует, потому что он требует более точной техники и высокой точности исполнения удара.

При выборе накладок следует обратить внимание на ее толщину. Она должна быть в интервале 1,8 – 2,2 мм. Параметры накладки: скорость, контроль и вращения должны быть в пределах 8-9 баллов, если ваш стиль игры заключается в осуществления розыгрыша на средней дистанции.

[adinserter block=”1″]

При силовой игре на дальней дистанции можно увеличить силу накладок и взять параметр «скорость» 9-10 баллов.

Если вы придерживаетесь контратакующего стиля игры, то следует сделать как можно более сбалансированную ракетку, имеющую среднее по жесткости основание и контрольные накладки.

Если вы играете в защите, то есть используете в своем арсенале подрезки, срезки, подставки и блоки, то ракетка должна подчеркивать данный стиль. Для этого необходимо чтобы основание ракетки имело маркировку DEF, ALL-, ALL и ALL+. Данная маркировка отражает мягкость основания и переводится соответственно DEF (defensive – защита) и ALL (all-round – средняя). Знаки плюс и минус характеризуют большую или меньшую степень силы отскока в данном классе. Беря класс ALL+ для основания, мы, как говорится, берем золотую середину.

Накладки для защитного стиля игры имеют толщину в размере 1,5-1,8 мм, то есть довольно тонкие. Мяч у таких накладок будет иметь меньшую силу отскока и вам будет комфортно играть на столе подрезкой и делать подставки в средней зоне от стола. При выборе накладок следует обратить внимание на такие технические характеристики накладок как: скорость, вращение и контроль. Желательно чтобы все они были в пределах 7-8, особенно параметр «контроль» должен быть не меньше 8-9 баллов.

Помимо этого в защитном стиле часто используются такие типы накладок как: короткие шипы, длинные шипы и анти-спины. Цель игры данными типами накладок – запутать противника.

В таблице ниже представлено сочетание типа накладок и типа основания под каждый стиль игры в настольном теннисе.

Стиль игры	Накладки	Основания
Атакующий	Скорость, вращение и контроль в диапазоне 8-10. Толщина губки 1,8 – 2,2 мм.	OFF-, OFF и OFF+
Защитный	Скорость вращение и контроль в диапазоне 7-9. Толщина губки 1,5-1,8 мм	DEF, ALL-, ALL и ALL+

Резюме

Выбор накладки для настольного тенниса зависит от множества факторов, следует учесть ваш опыт игры, технику и цели. Характеристики накладки должны меняться в соответствии с вашим развитием. Желаю удачи на тренировках, с вами был Иван Жданов.

[adinserter block=”4″]

Удачи!Ваш тренер по настольному теннису.

25 мая2017

Прежде чем вы окунетесь в океан разнообразия инвентаря, и какой-нибудь торгаш впарит вам полную хрень за 4500 рублей, позвольте мне провести для вас небольшой ликбез о том, что такое накладки для настольного тенниса, какие градации существуют и как не попасть на хитрые уловки производителей.

Кстати, в обзоре я иногда буду называть накладку «резинкой». Это профессиональный «жаргон», привыкайте к нему 🙂

Типы гладких накладок для настольного тенниса

Сначала надо понять, какие накладки для настольного тенниса (типы) вообще существуют.

Есть 2 самые большие категории:

• Гладкие
• Шипы

Вот фото гладкой накладки:

А вот фото шипов:

Теперь углубляемся.

Гладкие накладки для настольного тенниса подразделяются на 3 категории:

• Гладкие со сцеплением для нападения
• Гладкие со сцеплением для защиты
• Гладкие без сцепления для защиты

Гладкие со сцеплением для нападения это накладки, которые имеют хорошие скоростные характеристики. Они изначально толще, чем гладкие со сцеплением для защиты. Толще они сделаны, как раз для более быстрого отскока.

Причем здесь имеется в виду толщина губки, а не самой игровой поверхности.

Толщина бывает разных градаций: от 1.2 мм до 2.1 мм, если накладка для настольного тенниса толще 2.1 мм, то она выпускается с маркировкой MAX (максимум).

На каждой упаковке толщина указывается в обязательном порядке.

Вот пример:

Каждая гладкая накладка в настольном теннисе для нападения имеет несколько вариантов по толщине.

Думаю, что вы поняли, что смысл разной толщины в разной скорости.

К примеру, TIBHAR Nimbus Delta S с толщиной MAX, будет иметь идентичные характеристики по вращению с накладкой для настольного тенниса TIBHAR Nimbus Delta S с толщиной 1.8, но будет быстрее по скорости, поскольку губка у нее более толстая.

Кстати, у меня в закрытом доступе есть видео-урок, где я рассказываю о том, как подобрать правильный уровень мягкости для себя. Вот это видео:

Запись не очень хорошая, но я снимал это видео, когда только начинал вести этот блог.

Это только один из видео-уроков, которые находятся в закрытом доступе. Если вы хотите получить специальную закрытую серию видео-уроков для любителей по технике базовых элементов (накат, подрезка, топ-спин), то кликните по этой ссылке и перейдете на страницу закрытого доступа.

Возвращаемся к теме накладок для настольного тенниса.

Чем же отличаются защитные гладкие накладки для настольного тенниса со сцеплением от гладких для нападения?

Они отличаются, прежде всего, толщиной губки и несколько иными качествами игровой поверхности.

Толщина защитных резинок, как правило, от 1.1 мм до 1.8 мм

К примеру, накладка настольного тенниса TIBHAR Nimbus Delta S имеет толщину 1.8, 2.0 и MAX. То есть TIBHAR Nimbus Delta S 1.8 – это достаточно контрольная, не слишком быстрая резинка и кто-то может использовать для игры в комбинационной защите с частым переходом в атаку, но в целом TIBHAR Nimbus Delta S – это накладка для атакующего настольного тенниса.

А вот, к примеру, Butterfly Tackiness Chop II создана именно для защиты и имеет вот такие вариации по толщине:

То есть Butterfly Tackiness 1.1  – это накладка для глухой защиты в настольном теннисе, а Butterfly Tackiness 1.9 для защиты комбинационной, но все же не для чистого нападения.

Поскольку в настольном теннисе процентов 90 игроков играют в нападении, то наименований (а соответственно и выбора) атакующих накладок в разы больше.

Пара слов о гладких накладках для защиты без сцепления.

Их называют «антиспин».

Это накладки для настольного тенниса с гладкой поверхностью, которая абсолютно не имеет сцепления, то есть ей нельзя придать мячу вращение. Она создана для того, чтобы гасить и преобразовывать верхнее вращение атакующего удара в нижнее вращение. То есть она работает по принципу зеркала, возвращает вращение приходящего мяча с обратным знаком.

На защитника с антиспином идет топ-спин с верхним вращением, он подрезает и мяч приобретает ровно столько нижнего вращения сколько было верхнего вращения в топ-спине.

Большинство защитников предпочитают играть шипами, поэтому такая накладка пользуется крайне малым спросом в настольном теннисе.

Вот один из примеров такой накладки:

Хорошо, с гладкими резинками разобрались, теперь разберемся с шипами.

Пупырчатые накладки для настольного тенниса или просто шипы

Шипы бывают трех видов:

• короткие атакующие
• длинные защитные
• короткие защитные

Короткие атакующие шипы предназначены для активного нападения и качественных контр-атакующих действий.

Возможно, у кого возникнет вопрос: в чем отличие игры в нападении атакующими шипами и гладкой накладкой.

Объясняю.

Гладкие накладки в настольном теннисе созданы для того, чтобы придавать мячу сильное вращение. И именно вращение определяет качество атаки гладкой накладкой.

Шипы не могут придать даже мячу даже трети того вращения, которое придает гладкая, но шипами намного легче бить мяч ударом без вращения, гладкой это сделать тяжело. Плюс шипами получается очень специфичный прием атаки. Такой прием в настольном теннисе всегда более сложен для соперника, чем прием атаки гладкой накладкой.

В основном атакующие шипы используют для игры слева. То есть справа спортсмен играет гладкой и использует все ее преимущества, а слева делает активные удары и неприятно для соперника принимает атаку.

Длинные защитные шипы используют, как следует из названия для защиты. Они работают примерно также, как антиспин, с той разницей, что они помимо возврата вращения еще придают дополнительно свое вращение, плюс ими можно проводить атаку (это делают те, кто очень хорошо ими владеют). То есть они более вариативны, чем антиспин, поэтому защитник используют чаще всего их.

Визуально длинные шипы от коротких отличаются толщиной.

Короткие шипы, как правило, толстые, а длинные тоненькие и их на игровой поверхности больше.

Защитники используют, как правило, с одной стороны длинные шипы, которыми защищаются, а справа играют гладкой защитной (либо атакующей накладкой минимальной толщины). Такое сочетание нужно, чтобы подавать гладкой накладкой подачи с вращением и ей переходить в атаку.

Короткие защитные шипы – это сравнительно новая накладка для настольного тенниса. Как я понимаю, они работают за счет повышенной толщины и специального среза на поверхности шипов. Но, так как их используют не так часто, то углубляться в эту тему не буду.

Ключевые характеристики накладок для настольного тенниса

Теперь один из самых насущных вопросов всех любителей настольного тенниса: «как разобраться с градацией накладок для настольного тенниса по вращению, скорости и контролю».

Если вы новичок, то возможно еще не знаете про эти градации. Немного расскажу.

Каждая фирма-производитель определяет какие-либо значения для своих накладок по трем основным показателям:

• Скорость
• Контроль
• Вращение

С этими показателями возникает немало путаницы.

Характеристики накладок по этим трем показателям обычно пишут на упаковке, но можно также посмотреть их и на сайтах интернет-магазинов.

Например:

Так, как в этих показателях разобраться?

Здесь вынужден немного разочаровать вас. Фактически никак.

Дело в том, что фирмы-производители указывают эти характеристики, так как удобно им. Естественно исходя и из маркетинговых соображений.

Не существует какой-то единой 100-бальной шкалы, которой бы все «подчинялись».

Таким образом, мы можем использовать эти показатели только для сравнения накладок в рамках одной фирмы-производителя.

Посмотрим пример:

и

Что мы видим на этих скриншотах?

Накладка DONIC BLUEFIRE M1 и DONIC BLUEFIRE M3.

У первой показатель скорости 100, у второй 85. Вращение в обоих случаях одинаковое. Контроль же у первой 46, а у второй 66.

Из этих показателей мы можем сделать вывод, что первая резинка жестче и быстрее, а вторая соответственно мягче и медленнее.

Тут принцип следующий. Чем мягче накладка для настольного тенниса, тем ей дают большее значение по контролю и меньшее по скорости. Если тверже, то наоборот, контроль ниже, а скорость выше.

Серия DONIC BLUEFIRE имеет три версии М1, М2 и М3. М1 самая жесткая и быстрая, М3 самая мягкая и медленная, М2 нечто среднее между двумя версиями.

Если же мы начнем сравнивать эти показатели с накладками другой фирмы-производителя, например, JOOLA, то можем ошибиться.

Каждая фирма выставляет значение 100, скажем, по скорости сравнивая эту накладку со своими же предыдущими. То есть накладка фирмы ANDRO с значением 100 по скорости может оказаться медленнее резинки фирмы TIBHAR с значением по скорости 95.

Надеюсь, что этот момент понятен.

Некоторые фирмы сделали еще хитрее – они начали выставлять показатели скорости типа 110, 120.

Как вы думаете для чего?

Правильно, для того, чтобы выделиться на фоне конкурентов. Ведь незатейливый любитель, который хочет, к примеру, больше вращения скорее купит накладку для игры в настольный теннис с значением 120 по вращению, нежели 92. Хотя на практике условные 92 могут оказаться более «вращательными», чем 120.

У меня лично была переписка с одним из подписчиков, который был абсолютно уверен, что накладка для настольного тенниса какой-то левой фирмы с показателем скорости 120 быстрее накладки Yasaka Rakza 9. Еле отговорил покупать «левак»J

Как все-таки понять какие накладки для настольного тенниса и что из себя представляют.

• Во-первых, практическая проба. Не стесняйтесь просить на пару минут поиграть ракетку у коллег. Чем больше разных ракеток будете «простукивать», тем больше будете узнавать о ракетках. Тем лучше будете ориентироваться в большом мире инвентаря.
• Во-вторых, на форумах настольного тенниса (rttf.ru, ttw.ru и т.п.) есть любители и профессионалы, которые часто тестируют новые варианты оснований и накладок и пишут об этом отчеты, ну и разумеется, разворачивается активное обсуждение, из которого можно подчерпнуть что-то полезное для себя.
• В-третьих, современные специализированные интернет-магазины консультируют по поводу подбора накладок в настольном теннисе для новичков.

Вот 3 наших магазина, которые точно могут вас проконсультировать по выбору инвентаря:

• Vistasport.ru – я сам заказываю инвентарь именно в этом московском магазине, поэтому в целом рекомендую, хотя последнее время, на мой взгляд, кол-во наименований снизилось. Видимо сказывается кризис.
• Erustt.ru – надежный магазин, который давно на рынке. Главный офис в Москве, но есть представительства и в регионах, как и у vistasport.ru
• Ttshop.ru – главный магазин настольного тенниса в Санкт-Петербурге. Очень большой выбор и часто бывают интересные скидки.

Надеюсь, что данный обзор прояснил самые непонятные моменты для новичков, и вам будет уже легче сделать осознанный выбор накладки для настольного тенниса.

Если же вас интересуют видео-уроки по технике для любителей, то вот ссылка на специальную закрытую серию видео.

Поделитесь в комментариях, какими накладками в настольный теннис играете лично вы, какие у вас от них впечатления. Возможно, кому-то будет полезен ваш опыт, а возможно вы найдете для себя новые варианты, пообщавшись с коллегами-любителями!

Используемые источники:

• https://rackets.ru/tips-on-inventory/18-rackets-sports-selection-of-equipment-table-tennis.html
• https://expert-tennis.ru/kak-vybrat-nakladki-dlya-nastolnogo-tennisa.html
• http://artemutochkin.ru/nakladki-dlya-nastolnogo-tennisa/