Я все сделаю сама: 8 поз для соло-мастурбации

Вопрос о том, можно или нельзя мастурбировать, интересует многих – от подростков, делающих первые шаги на сексуальном поприще, до взрослых мужчин, заботящихся о своем интимном здоровье.

Любят мастурбировать и женщины. Они могут ласкать клитор и внешние интимные органы самостоятельно, а могут довериться парню. Петтинг – это обоюдное удовольствие. Зная, как дрочить себе и партнеру, можно получить незабываемые ощущения даже без физического проникновения.

Такие способы самоудовлетворения особенно актуальны, если девушка еще не имела сексуальных контактов, но очень желает доставить удовольствие парню и получить оргазм. Так что же такое мастурбация?

Конструктор мастурбации

Результат

95% Complete

Уровень стимуляции0%

Разбираемся в терминах

Медицинские термины мастурбировать и онанировать совсем не прижились в молодежном сленге.  Если рассматривать физиологию, то такая сексуальная разрядка ничем не отличается от обычного физического контакта.

Однако при стандартном соитии раздражение гениталий происходит теми же интимными органами партнера, а при мастурбации роль полового члена или вагины выполняют руки или иные предметы сексуальных игр.

Яркость оргазма напрямую зависит от того, насколько сильно удалось возбудиться парню или девушке.

Те, кто любят подрочить, могут заниматься онанизмом довольно долго и часто. Причем мастурбация дает  контроль своей эрекции и семяизвержения.

При онанизме легче контролировать наступающий оргазм, откладывать его или приближать. Таким образом можно добиться более сильных и ярких ощущений, которые при обычном вагинальном контакте возникают довольно редко. Помогает мастурбация продлить сам половой акт, ведь момент семяизвержения онанирующий контролирует самостоятельно.

Мужской и подростковый онанизм

Способы онанизма у представителей обоих полов различаются. Считается, что больше мастурбировать любят мужчины или парни подросткового возраста. С чего же начать сеанс самоудовлетворения? Прежде чем начать ласкать орган, нужно убедиться, что во время этого занятия никто не побеспокоит.

Это касается не только внезапного возвращения родных с дачи или стремительного вхождения в комнату младших братьев и сестер, но и звонков по телефону или других способов общения. Если мастурбация будет прервана в самый ответственный момент, и достичь оргазма не получится, могут возникнуть серьезные проблемы.

Прежде всего, будет очень сильно болеть половой член, ныть мошонка. А незаконченный половой акт приведет к гормональному сбою. В случае единичного явления ситуация не очень опасна для здоровья, но при ее повторении могут возникнуть разлады мужского здоровья в будущем.

Что же можно использовать, чтобы разогреть фантазию перед онанизмом? Многие парни предпочитают мастурбировать при просмотре порнофильмов или роликов эротического содержания. Отлично помогают привести член в состояние боевой готовности рассказы и истории на сокровенную тему, но такие способы возбуждения требуют хорошо развитой фантазии.

Эта же фантазия способна возбудить и поднять член даже без каких-либо вспомогательных материалов. Достаточно подключить воображение и представить себе секс так, как этого хочется в данный момент.

Удобны такие способы возбуждения тем, что игра идет по сценарию, который придумывается тут же на ходу, а не прорисован посторонним, как фильм или рассказ.

Сюжет можно изменять, продлевать или укорачивать, в зависимости от настроения и состояния возбуждения. Многих мужчин возбуждает общение по телефону или видеочату. Общаться можно с любимой девушкой или посторонней барышней, главное, чтобы ее слова и интонации помогали ввести половой орган в состояние стойкой эрекции.

Строгих правил и ограничений в том, как онанировать и дрочить, нет. Движения, интенсивность, сила нажатия – все это регулируется самостоятельно. Главное, чтобы данный процесс приносил удовольствие и удовлетворение, а не боль и дискомфорт.

Однако есть способы и техники, которые можно применять при онанизме, появляется возможность получать более яркий оргазм, а также увеличивать его длительность.

Методы у мужчин

Природа позаботилась о том, чтобы онанировать и заниматься сексом человеку было приятно. У женщин и мужчин при возбуждении начинает вырабатываться смазка, которая смягчает трение, обеспечивая скольжение.

Если же возбуждение еще не очень сильно, и смазки на головке недостаточно, его можно увлажнить искусственно. Для этого подходит собственная слюна. Также член можно увлажнить специальными гелевыми смазками, продающимися в магазине. Такие средства помогут не только облегчить скольжение, но и дополнительно возбудят, согреют или охладят член, чем придадут мастурбации новые ощущения.

Мастурбировать можно и без смазки, но ощущения от такого онанизма будут менее комфортными. А иногда при таком методе онанизма можно получить микротравму полового члена.

Техника онанизма проста. Половой член обхватывается в кулак (можно применять все пять пальцев, можно только несколько). Далее нужно отодвигать кожу пениса так, чтобы головка члена оголялась, а позже – снова закрывалась крайней плотью. Степень открытия и частоту ритма можно усиливать или уменьшать.

Следующий способ – плотное кольцо. Большим и указательным пальцами член охватывается в плотное, тугое кольцо, которым и двигается крайняя плоть.

Следующий способ – ласки головки члена. Она открывается, на нее наносится смазка, и стимуляция проходит только здесь. Ласкать головку придется дольше, чем стимулировать весь член, но ощущения, полученные таким образом мастурбации, будут более яркими.

Техника движений заключается в трении головки ладонью или пальцами, на которых присутствует достаточное количество смазки.

Еще одна интересная техника – обхват головки ладонью сверху. В этом случае происходит полная имитация полового акта. Зафиксировав член в кулаке, можно обездвижить руку или двигать ею. Довольно яркие и необычные ощущения способна принести стимуляция пениса струей воды.

Выбрав оптимальный напор и температуру, ее направляют на открытую головку. Времени на такую мастурбацию потребуется много, но ощущения будут невероятными.

Выбрать оптимальный способ мастурбации поможет эксперимент. Только проверив на себе все техники, мужчина сможет понять, какой способ онанизма ему более приятен интересен.

При первых актах онанизма обычно хочется быстрее достичь оргазма, но со временем мужчина учится «растягивать удовольствие», учась контролировать свои ощущения и реакции.

Женская мастурбация

Заниматься онанизмом девушки любят так же сильно, как и мальчики, но сам процесс в данном случае сложнее, а вероятность получить травму – больше. Самоудовлетворение заключается в том, чтобы ласкать клитор и наружные интимные органы. О чем же стоит знать девушкам, которые решили заняться онанизмом?

Первое правило – комфорт. Обстановка для акта самоудовлетворения должна быть приятной, расслабляющей и спокойной.

Никто и ничто не должно отвлекать от важного процесса. Если есть желание, можно создать романтическую обстановку при помощи свечей, приятной музыки и соответствующего освещения в комнате.

Начинать лучше с других, не менее чувствительных частей своего тела. Можно ласкать лицо, губы, грудь и соски, живот и бедра – все эрогенные зоны. Сила и интенсивность ласк зависит только от самой женщины. Как и мужчинам, девушкам можно использовать любые смазки, но наносить их можно не только на половые органы, а и на другие части тела.

Почувствовав достаточное возбуждение, можно начинать стимулировать клитор и половые губы, ласкать вход во влагалище.

Далее ввести в вагину пальцы и совершать ими движения, имитирующие движение пениса. Другой рукой при этом можно продолжать ласкать грудь, бедра и лицо. Не стоит забывать и про клитор. Его стимуляция также важна, как ласки головки члена. Техника стимуляции в данном случае проста: можно обхватить клитор двумя пальца и аккуратно сжимать его, оттягивая в стороны.

Не забывая гладить клитор или другие части тела, можно ввести во влагалище пальцы или другие предметы, напоминающие мужской половой орган. Интенсивность и характер движений можно менять, приближая момент блаженства.

Как только оргазм достигнут: не нужно спешить и доставать пальцы из влагалища. Можно снова начать ласкать клитор или двигать рукой, тем самым продлевая оргазм и делая его более ярким и интенсивным.

Важно соблюдать некоторые правила мастурбации. Ласкать тело, а тем более клитор и влагалище, можно только теплыми руками. Даже если сексуальная игра подразумевает применение холода (ласки льдом), прикасаться ими к такой чувствительной части тела, как клитор, строго запрещено.

Ласкать половые органы нужно хорошо увлажненными руками – это позволит компенсировать недостаток собственной смазки, снизит трение и подарит более приятные ощущения.

Необычные способы

Довольно интересной техникой онанизма является мастурбация ногами. Такой способ удовлетворения можно осваивать самостоятельно на предметах, имитирующих половой член, а потом привнести в привычную интимную жизнь в качестве игры, способной разнообразить привычный половой контакт.

Задача в данной ситуации заключается в стимуляции половых органов мужчины ногами, не используя руки или губы. Проводя мастурбацию ногами, можно доставить удовольствие двумя частями тела – пальцами или ступнями.

Мастурбация ногами делится на несколько видов. Это может быть непрямой контакт, когда ласки проводятся через одежду, пассивный – когда партнер ласкает член ногами своей женщины, и активный. Последний вид мастурбации ногами самый сложный для женщины, но самый приятный для мужчины.

При активной стимуляции женщина ногами ласкает кожу вокруг пениса, двигает его кожу, обнажая и закрывая головку.

Также партнерша может расположить открытую головку между большими пальцами ног и ими же ласкать нежную кожу головки.

И, прежде чем внести этот элемент сексуальной жизни в свои отношения, женщине стоит освоить несколько основных правил мастурбации ногами.

Ласкать половые органы ногами можно только при соблюдении строгих правил личной гигиены, т. е. конечности должны быть чистыми, а ногти – постриженными. Желательно перед игрой сделать педикюр и избавить ступни от огрубевшей кожи.

Прежде чем начать ласкать мужчину ногами, их нужно согреть и обработать кремом для ног. Делать это нужно за полчаса до игры, чтобы крем смог впитаться и смягчить конечности. Обязательный элемент мастурбации ногами – лубрикант.

Он позволит сделать движения мягкими, снизит трение и усилит ощущения. Однако не стоит наносить его слишком много, это может притупить ощущения.

Онанизм, поможет мужчине и женщине лучше изучить свое тело, научиться контролировать эмоции, реакции тела и внести в привычную сексуальную жизнь яркость и разнообразие.

Консультация уролога / Рубрика: рубрика—> Дима 2877 просмотров 30 декабря 2019

Здравствуйте! Мне 15 лет . У меня проблема. Я раньше быстро занимался мастурбацией и научился быстро кончать . Теперь кончаю за 1-2 минуты . Причём и на фантазию и на порно. Теперь боюсь заниматься с девушкой этим, вдруг будут проблемы. Как это можно проверить и действительно ли длительноссть мастурбации влияет на продолжительность секса ? Что делать, чтобы быстро не кончать при мастурбации и в сексе

На сервисе СпросиВрача доступна консультация уролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ответы врачей ПожаловатьсяИгорь Радевич, 30 декабря 2019 Репродуктолог, Уролог, Сексолог Конечно, эта практика может сказаться и на сексе. Пока рано начинать половую жизнь. Когда установится ритм половой жизни, тогда и нужно оценивать ситуацию и при необходимости решать проблему. + 1ПожаловатьсяДмитрий Аникеев, 30 декабря 2019 Андролог, Уролог Проблема решаема. Перестать мастурбировать. ПожаловатьсяДима, 30 декабря 2019Клиент Дмитрий, если перестану, то длительность секса будет хорошей? + 1ПожаловатьсяДмитрий Аникеев, 30 декабря 2019 Андролог, Уролог Шанс на нормальную половую жизнь значительно повысится. + 1ПожаловатьсяЯков Мартиросян, 30 декабря 2019 Хирург+ 1ПожаловатьсяЛуиза Римиханова, 30 декабря 2019 Андролог, Уролог Займитесь полезными делами,руки в карманы не прячте . ПожаловатьсяЕвгений Седов, 30 декабря 2019 Андролог, Уролог Дмитрий, необходимо отказаться от мастурбации и перестать думать, что что-то не получится. Всему свое время, заведете себе постоянную партнершу позднее и все у Вас будет хорошо. Похожие вопросы по темеМой парень последние две недели перестал чувствовать во время секса1 ответ11 июня 2015МашаВопрос закрытПочему так происходит?1 ответ6 августа 2016Елена, МоскваВопрос закрытОргазм14 ответов18 января 2019Марина, ЛабинскВопрос закрытНовообразование со свищевыми ходами и проктит прямой кишке21 ответ14 февраляВета, ТулаВопрос закрыт Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Простой О

Есть такие игрушки,которые понимают тебя буквально с полуслова. То есть понимали бы,пожелай ты с ними зачем-то поговорить. Все,что тебе нужно в таких случаях, — лечь на спину,ввести игрушку внутрь(если это,например,вибропуля) или положить на клитор и сжать бедра таким образом,чтобы она не соскальзывала.

Вечеринка для одного

Легенда такова,что в разгар вечеринки ты возбудилась,и тебе не помешало бы сбросить напряжение по‑быстрому. Согласны,вероятность того,что все произойдет именно так,прямо скажем,стремится к нулю. Но вот то,что у тебя есть соседи,спальня занята,а ты совсем не прочь получить свою порцию оргазма,вполне вероятно,правда? Оберни вибратор в полотенце,чтобы жужжал негромко,и прижмись к стене или раковине,поместив устройство впереди или между ног.

Добавь огоньку

Не в прямом смысле слова. Если у тебя есть мини-вибратор или вибропуля,удели внимание не только влагалищу и клитору. Смажь пальцы лубрикантом и начни мастурбировать традиционным способом,но,когда почувствуешь,что оргазм уже близок,притормози и начни стимулировать вибратором анус. Если ты в настроении,можешь поместить в него вибратор или анальную пробку.

Скользим правильно

Ты наверняка уже освоила струю воды,направленную в стратегически правильное место. Попробуй сделать немного иначе: дай ванне наполнится наполовину,положи душ,направив струю вверх,встань на четвереньки,слегка раздвинув бедра,и ищи подход!

По науке

Одним пальцем совершай круговые движения вокруг клитора,а пальцем другой руки массируй вход во влагалище. Темп нижней руки(та,которая на влагалище) должен быть медленным — возможно,тебе потребуется некоторое время,чтобы освоить эту технику,но поверь,ты еще скажешь за нее спасибо.

Как будто он есть

Если у тебя есть устойчивый вибратор — не в смысле психологически устойчивый,а просто устойчивый, — воспользуйся этим его качеством. Закрепи вибратор на твердой поверхности и садь сверху.

ПопулярноеУвлекательно…Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.<label>Я соглашаюсь с правилами сайта</label>Спасибо.Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.Используемые источники:

• https://annahelp.ru/seksologiya/kak-drochit.html
• https://sprosivracha.com/questions/198006-bystraya-masturbaciya
• https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/ya-vse-sdelayu-sama-8-poz-dlya-solo-masturbacii/