Ранее бессонницей обычные люди почти не страдали. Работа была настолько изматывающей, что человек засыпал едва голова касалась подушки. Но наука и техника развивались, самый тяжелый физический труд взяли на себя машины.
Все чаще стали появляться проблемы со сном, его недостаток многие компенсируют приемом энергетиков, допингов. Но некоторые причины возникновения этого неудобства можно решить довольно простым способом.
Не так давно появился в продаже новый девайс – противошумные наушники для сна. Они помогают наладить спокойный, полноценный ночной отдых.
Факторы, препятствующие нормальному сну
В народе говорят, что самое дорогое и желанное для людей – это сон. От него зависит жизненная энергия, работоспособность, хорошее настроение. Постоянное недосыпание вызывает хроническую усталость, депрессию, может привести к физическим, психогенным болезням. Помешать нормальному отдыху могут:
- звук;
- свет;
- запах;
- прикосновение;
Нарушают сон и многие другие факторы. Это стресс, усталость нервное перенапряжение, соматические проблемы. Могут испортить ночной отдых неудобная постель, душная комната, неприятная одежда.
Наушники для улучшения качества отдыха
Чтобы устранить такую помеху для полноценного отдыха, как звук, разработаны специальные шумоподавляющие наушники для сна. Это спасение для тех, кто вынужден спать днем, в дороге.
Отдых может нарушить храпящий сосед, шумная вечеринка поблизости, сигналы проезжающих машин. Все эти проблемы возможно устранить при помощи специальных приборов.
Назначение аксессуаров
Наушники предназначаются для обеспечения звукоизоляции. Также через них можно прослушивать расслабляющую, успокаивающую музыку.
Некоторые модели поддерживают мобильную связь от телефона через Bluetooth. Есть возможность разговаривать с абонентом, при этом руки будут свободны. Выпускаются и комплекты с повязкой для сна. Другие аксессуары оборудованы будильником, помогающим не проспать, вовремя пробудиться.
Разновидности приспособлений
Устройства для обеспечения шумоизолирующих свойств бывают двух видов. Первый вид это беруши. Они производятся в форме патрона. Изделие вставляется в ушной канал, плотно прилегает и мешает проникновению звуковых раздражителей. Они выполняются из поролона, резины, силикона.
Вторым видом являются наушники. Выпускается много различных моделей, каждая из них имеет свои плюсы и минусы.
Совет! Прежде, чем купить прибор, необходимо внимательно изучить ассортимент существующих устройств, подобрать наиболее подходящую для конкретного человека разновидность.
Возможно изготовить наушники для полноценного сна от раздражающего шума своими руками. Берут вату или поролон, оборачивают пищевой пленкой, создают удобную форму по ушному проходу. Затем приспособление помещают в ухо, после этого можно спокойно ложиться спать. Но все же лучше приобретать устройства в аптеке, чтобы не вызвать негативных реакций со стороны организма.
Достоинства и недостатки
Покупать наушники для сна или нет – личный выбор каждого. Как и у любого прибора у них есть свои достоинства и недостатки. К положительным свойствам можно отнести:
- возможность слушать любимую музыку перед сном;
- отсутствие дискомфорта от выпирающих деталей;
- использование во многих других ситуациях;
- эргономичный дизайн;
- хорошая фиксация на ушах.
Гаджет представлен удобными моделями, которые почти не ощущаются на голове и не вызывают дискомфорта. Надевая его, можно получить хороший шумопоглощающий эффект, есть возможность прослушивать любимую музыку, книгу, не мешая окружающим. Многие применяют данный девайс при занятиях спортом, уборке, нахождении в общественном транспорте. Но есть и негативные стороны использования:
- медицинские противопоказания (различные заболевания ЛОР-органов);
- высокая громкость прослушивания может снижать слух;
- довольно высокая цена;
- риск возникновения привыкания.
Совет! Перед применением наушников необходимо проконсультироваться с врачом. Даже если нет видимых заболеваний, могут выявиться проблемы, делающие нежелательным использование этого средства. Не рекомендуется постоянное употребление такого прибора со звукоизоляционным свойством.
Критерии выбора
Выбирая наушники против шума для полноценного сна, в первую очередь стоит обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Лучше, чтобы он был мягким, приятным на ощупь и не вызывать аллергии.
Главным критерием для покупки является способность к поглощению внешних раздражителей. В наушниках за это отвечает пластина. Чем она толще, тем меньше шума будет через нее проникать. Но от этого зависит и цена изделия. Слишком толстая пластина может вызывать дискомфорт, давить на уши, мешать хорошему сну. Качественный девайс с оптимальным соотношением изоляции и ширины стоит недешево.
Устройство бывает проводным и беспроводным. Последние дороже, но при их использовании невозможно запутаться в проводах.
Важно знать! Большое значение при выборе имеет возможность проведения санитарно-гигиенической обработки изделия, иначе на приборе могут развиваться колонии болезнетворных микроорганизмов, представляющих угрозу для здоровья.
Описание лучших моделей
Одни из самых современных и дорогих звукоизолирующих наушников для отдыха и сна представлены моделью «Sound Asleep Sleep Headphones»: «Memory Foam Eye Mask with Wireless Bluetooth Earphones & Mic». Сделаны они в виде маски из мягкого, комфортного на ощупь материала. Могут воспроизводить аудиозапись до 6 часов, обладают объемным стереозвучанием. Встроен гарнитур Bluetooth, дающий возможность разговаривать по телефону и подключаться к другим устройствам. Подавлять внешний звук они способны очень эффективно.
Недостатком являются объемные динамики и расположенные сбоку кнопки, поэтому в них предпочтительнее спать на спине. Также у данного гаджеты есть светодиод, который будет мешать партнеру. Стоимость таких наушников не менее 45 долларов.
Выполненные из шелка маска-наушники «GoldWorld Ultra Soft Comfortable Silk Bluetooth Wireless Sleep Headphones» оснащены встроенной звуковой картой и могут подключаться к телефону. Батарея может поддерживать работу до 8 часов, при этом на подзарядку через USB нужно 120 минут. Благодаря липучкам очень плотно устройство сидит на голове и имеет универсальный размер, подходящий даже ребенку. Все электронные части можно вынимать, что позволяет стирать повязку. Стоимость этой модели немного больше 20 долларов.
Недорогим гаджетом, производимым из различных тканей, является «ZenNutt Bluetooth Headphones Headband». Это беспроводные стереонаушники из мягких тянущихся материалов, обеспечивают спокойный сон, есть возможность вынимать детали и стирать саму повязку. Противошумный эффект довольно высокий. Заряжаются они от розетки или компьютера. Работа может продолжаться до 5 часов.
Часто можно встретить в продаже наушники фирмы «Топекс». Они не применяются для ночного отдыха, рекомендуются для умеренных шумов. Обычно их используют для снижения воздействия шума при выполненинии строительных работ. Изделие можно применять для изоляции от шума при умственном труде, если нет возможности находиться в хорошо звукоизолированном помещении.
Отзывы покупателей
Ангелина, 28 лет
Почему я раньше не знала о таких наушниках? По роду своей деятельности приходится много ездить, выспаться в дороге удавалось крайне редко. Часто мешает храп попутчиков, детский плач, разговоры и другие шумы. Мне посоветовали купить наушники для сна. Качество моей жизни изменилось. Теперь в любой ситуации засыпаю за считанные минуты, хорошо отдыхаю в пути. Звукоизолирующий эффект отличный.
Павел, 45 лет
Переехал в новую квартиру, но не повезло с соседями. Очень часто устраивают гулянки, музыка шум до поздней ночи. Приходил на работу уставшим, не выспавшимся. Коллега посоветовал купить этот противошумовой гаджет. Приобрел недорогую модель на «Алиэкспресс». Теперь праздники за стеной мне не мешают, одеваю наушники, включаю музыку для релаксации и спокойно засыпаю.
Елена, 54 года
Живу рядом с оживленной трассой. Машины едут круглые сутки. Особенно слышно их в летнее время, когда открыты окна. Подруга посоветовала этот девайс, говорила о нем только хорошие отзывы. Выбрала понравившуюся модель в аптеке. Я довольна, спать стала намного лучше, шумоподавляющее свойство меня устраивает, отдыхаю полноценно, встаю в приподнятом настроении.
Заключение
Наушники для сна представлены большим количеством моделей. Можно подобрать наиболее удобные с учетом индивидуальных особенностей, личных предпочтений. Они могут помочь в устранении некоторых причин бессонницы, дают возможность человеку полностью отдохнуть, встать бодрым, в хорошем настроении, полноценно трудиться.
Рекомендуется посетить врача перед применением аксессуара для исключения возможных неблагоприятных последствий. Любая из выбранных моделей при правильном подборе способствует налаживанию ночного отдыха, нормализует психоэмоциональное состояние человека.
5 лучших наушников для сна
Наушники для сна – это лучшая альтернатива для меломанов, которые не хотят расставаться с музыкой даже в ночное время. Этому гаджету не нужна реклама, так как каждый понимает его назначение. Но не все знают, что такие наушники отличаются не только стоимостью, но и качеством звучания, а также дополнительными возможностями. В статье мы расскажет о лучших наушниках для сна, и опишем их основные отличия.
Содержание:
Данная модель представляет собой наушники, встроенные в эластичную повязку для головы, для создания которой использовали облегченный, не нагревающийся материал. Повязка плотно охватывает голову и не слетает даже во время активных движений, что позволяет использовать наушник не только для сна, но и занятий спортом. Они полностью изолируют от шума и могут подключаться к любым мобильным устройствам по каналу Bluetooth.
Достоинства:
- низкое потребление энергии. Одного заряда аккумулятора хватает на 13 часов беспрерывной работы;
- отсутствие креплений и жестких элементов;
- хороший диапазон воспроизводимых частот (20–20 тыс. Гц);
- при сопряжении с iPhone доступно приложение, которое воспроизводит треки, разработанные специально для здорового сна с применением технологии бинауральных (расслабляющих) ритмов.
Недостатки:
- во время смены положения во сне динамики могут менять свою локализацию;
- цена. За удобный девайс придется заплатить 6 тыс. руб.
По утверждениям производителя, эти Bluetooth наушники подходят не только для сна, но и медитации. Они выполнены их мягкого плюша и имеют форму маски для сна. Устройство работает от аккумулятора, позволяющего слушать музыку на протяжении 6 часов. В отличие от многих других моделей для сна, наушники Memory Foam Eye характеризуются детальным и объемным воспроизведением звука, качества которого удалось добиться благодаря мощным динамикам.
Достоинства:
- совместимость со всеми видами устройств, в том числе iPad, iPhone и на базе Android;
- быстрое подключение к Bluetooth;
- наличие встроенного микрофона, благодаря которому наушники можно использовать как гарнитуру;
- возможность регулировать громкость воспроизведения, а также управлять треками с помощью функциональных кнопок, расположенных на лицевой стороне маски;
- вполне приемлемая цена, в среднем составляющая 1800 руб.
Недостатки:
- слишком большой размер динамиков. Из-за этого наушники удобно сидят на голове только в положении лежа на спине;
- наличие светодиодов, которые резко выделяются в темноте;
- наушник нельзя стирать. Доступно лишь поверхностное локальное очищение материала.
Рекомендации: 8 лучших наушников Sony, Вред наушников: влияние на слух человека, На что влияет чувствительность наушников и какая лучше
Эти наушники выполнены в виде узкой головной повязки, в которую встроены стереодинамики без каких-либо проводов. Внутренняя поверхность, прилегающая к голове, изготовлена из хлопка, который хорошо впитывает пот, поэтому данная модель подходит как для сна, так и активных занятий спортом. При необходимости все электронные элементы и динамики можно вынуть, что позволяет постирать повязку при ее загрязнении.
Достоинства:
- дешевые. Покупая данную модель можно уложиться в 1500 руб.;
- два варианта зарядки – от компьютера или стандартной электросети;
- время непрерывной работы достигает 5 часов. В режиме ожидания этот интервал увеличивается до 60 ч;
- может выступать в качестве гарнитуры, благодаря микрофону и встроенной панели управления.
Недостатки:
- слишком объемная панель управления;
- посредственный звук и плохая передача речи во время общения по телефону.
Из всех представленных на рынке моделей, eBerry считаются самыми тонкими. Для их изготовления использовали гибкие излучатели, толщина которых всего 4 мм. Это позволяет спокойно использовать устройство, не переживая что они вызовут дискомфорт во время сна на боку. Дополнительным бонусом для пользователя станет специальный чехол для хранения и переноски, который защищает устройство от загрязнения и повреждений.
Достоинства:
- доступная цена. Средний ценовой диапазон этого девайса находится в пределах 900 – 1300 руб.;
- возможность отрегулировать положение динамиков;
- неплохое воспроизведение низких и высоких частот;
- наушники подходят для всех видов мобильных устройств, MP3- плеерам и ПК.
Недостатки:
- нет возможности отсоединить провод;
- наушники подходят только для сна. Во время занятий спортом флисовая повязка сползает.
5 лучших наушников Dexp
Несмотря на более чем доступную стоимость данную модель нельзя назвать посредственной. Для ее изготовления использовали комфортный для тактильного восприятия флис, в который удалось вместить два мощных, и в тоже время очень тонких динамиков. Благодаря плотному прилеганию излучателей и хорошей шумоизоляции, наушники рекомендуется использовать не только в домашних условиях, но и во время авиаперелетов.
Достоинства:
- широкое оголовье, благодаря которому повязку можно применять в качестве ночной маски;
- стоимость наушников не превышает 600 руб.;
- данная модель позволят спать в любом положении.
Недостатки:
- слишком плотное прилегание к ушам, из-за небольшого диаметра повязки;
- отсутствие постоянной фиксации динамиков.
Тематические материалы: 12 лучших наушников для спорта, 17 лучших вакуумных наушников, 5 лучших наушников для плавания, 5 лучших наушников до 1000 рублей, 7 лучших внутриканальных наушников с технологией активного подавления шума, 7 лучших наушников Sennheiser, 7 лучших наушников капелек, Как правильно настроить эквалайзер (для наушников), Технические характеристики хороших наушников
eBerry – самые тонкие и мягкие проводные наушники для сна
- 09 сентября 2019
Как указывает производитель, они идеальны для медитаций и прослушивания бинауральных записей, которые делают звуковое восприятие объёмным.
Эти наушники выполнены в виде маски, правда, сделаны они уже более основательно. За что производитель просит ~$43. Выполнены они из мягкого плюшевого материала и рассчитаны на 4-6 часов непрерывного воспроизведения аудиозаписей. За счет встроенной системы Bluetooth 3.0 EDR наушники и микрофон (также позволяет разговаривать по телефону) подключаются по Bluetooth к любому совместимому с ними устройству, будь то iPhone, iPad или смартфон на Android.
Однако стоит предупредить обладателей чуткого сна — спать с достаточно объемными динамиками и кнопками, расположенными на внешней стороне повязки, может быть неудобно, если вы предпочитаете сон на боку. Но эта проблема легко решаема — достаточно повернуться на спину. А вот мигающий в ночи светодиод может не понравиться вашему партнеру. Хотя и тут есть выход — подарите ему такие же наушники.
Что касается гигиены, тот тут стоит предупредить — стирать такой гаджет не рекомендуется, лучше чистить его локально в месте загрязнений.
Эти ультрамягкие наушники для сна и путешествий со стерео-динамиками очень хорошо раскупаются благодаря главной, отличающей их от большинства аналогов функции. Гаджет выполнен в виде маски, которая защищает глаза от света и хорошо подойдет тем, кто любит поспать подольше и не хочет просыпаться с первыми лучами солнца. Также она подойдет, если вы много путешествуете и спите в самолетах и поездах, где нельзя выключить свет.
Маска-наушники выполнена в двух вариантах цвета: светло-голубом и темно-синем, по цене ~$22 за штуку. Эта модель сделана из 100% шелка, что понравится любителям натуральных материалов. Она имеют встроенную звуковую карту и при необходимости может подключаться к телефону, что позволит совершать звонки, а руки при этом будут оставаться свободными.
Литий-ионная батарея рассчитана на 6-8 часов непрерывной работы. При этом заряжается она всего за 2 часа через USB-кабель. Согласно техническим характеристикам, дальность передачи микрофона — 1 м, расстояние передачи аудиофайлов на наушники — до 10 м. К слову, возможно это благодаря Bluetooth.
Крепится эта маска-наушники на голове плотно и крепко – cпасибо липучкам. Они же дают ей универсальный размер: носить ее, как заявляет производитель, могут и взрослые, и дети. Возможно, это за счет того, что динамики можно продвинуть внутри повязки после ее закрепления на голове.
Главное, о чем убедительно просит производитель: вынимать перед стиркой из тканевой повязки электронные части. Стирать гаджет можно как вручную, так и в стиральной машине, главное — чтобы вода была холодной. Кстати, благодаря этому можно легко решить проблему, с которой сталкиваются некоторые покупатели с особо чувствительным обонянием — новая маска имеет запах, который можно удалить выветриванием или стиркой.
Прежде чем перейти к следующей модели, добавим, что качество воспроизводимого этими наушниками звука можно оценить на 4 балла из 5 возможных. Все же для прослушивания концертов классической музыки с чистым воспроизведением предпочтительнее предыдущие наушники из нашего обзора.
Цена на эти наушники составляет ~$17 (в зависимости от модели). За эту сумму вы получаете стереонаушники безо всяких проводов из нейлона с хлопком или из полиэстера. Мягкий и хорошо тянущийся материал ободка, внешне напоминающий вязаную резинку, обеспечит комфортный сон (при необходимости повязка спускается на глаза, если у вас есть светобоязнь). А вынимающиеся электронные детали, в том числе встроенный V3.0 + EDR Bluetooth, позволят стирать повязку при малейшем загрязнении.
Зарядить этот гаджет можно через USB-кабель от электросети или компьютера. Литий-ионная батарея заряжается 2,5 часа и рассчитана на 5 часов непрерывной работы (до 60 часов ожидания). Мощности встроенного Bluetooth хватит, чтобы передавать сигнал на расстояние до 30 футов (9,1 м). Через это устройство вы также сможете совершать и принимать звонки с вашего телефона.
На наш взгляд, это весьма хороший вариант беспроводных наушников для сна и спорта (в особенности для любящих бег, пот хорошо впитывается в хлопковый подклад ободка), имеющий вполне оптимальное сочетание цены и качества среди подобных по группе товаров. А производитель ко всему прочему гарантирует вернуть деньги покупателям в течение 90 дней, если товар им не понравится.
Эта модель прекрасно подойдет тем, кто не может засыпать без любимой аудиокниги, но при этом не готов переплачивать.
Подключить данный гаджет благодаря широкой совместимости и разъему в 3,5 мм можно ко всем видам MP3, MP4 и большинству сотовых телефонов (Apple, iPhone, IPAD, IPod, Samsung Galaxy, Blackberry, Nokia, LG, HTC, Google Nexus, Lenovo).
А толщина наушника в 4 мм позволит спать всю ночь даже на боку. При желании в них же можно отправиться на пробежку трусцой, тренажерный зал или на йогу — они не будут спадать — флисовый ободок плотно прилегает к голове.
Однако стоит предупредить, эти наушники имеют провод; расположен он сзади, на шве повязки.
Цена: ₽ 390
Эти «плюшевые» наушники можно купить по весьма смешной цене — всего за ~$10. И предназначены они, согласно инструкции, для авиаперелетов, спорта, релаксации и медитации. Однако и спать в них вам никто не запретит. Тем более, что выполнены они из очень мягкой ткани — флиса. При желании «затемнить» помещение налобную повязку легким движением руки можно опустить на глаза.
Главный минус, к которому стоит быть готовым при такой низкой цене – наличие провода (хотя и сверхпрочного, долговечного и гибкого). По сути, производитель сильно уменьшил ценник, убрав из конструкции Bluetooth. А вот сами наушники «сверхтонкие» и позволяют спать в любом положении максимально долго.
Данная модель имеет стандартный разъем 3,5 мм.
Какую бы модель вы ни выбрали — крепкого вам сна и хорошего настроения!
Добавить комментарий
Используемые источники:
- https://znatoksna.ru/obzory/mebel-i-atributy/naushniki-dlya-sna.html
- https://topnaushniki.ru/reyting/luchshie-naushniki-dlya-sna
- https://gadgets-reviews.com/ru/obzory/622-kakie-naushniki-dlya-sna-vybrat.html