Лампа дневного света имитирует окно, через которое виднеется настоящее небо

Последнее время, с наступлением осени, все чаще и чаще приходит осознание того, что нехватает солнечного света на работе и дома, а так же наблюдается резкое различие между хмарью на улице и холодным светом с потолка, что нехило давит на нервы)

Решил заняться решением задачки по выбору оптимальных ламп, поскольку начитался статей о том, что грамотный выбор освещения благоприятно сказывается не только на моральном состоянии, но и позволяет чувствовать себя несколько более бодрым в течение дня =)

К сожалению, по запросу «лампа солнечного света» в поисковике начинают вылезать совсем неадекватные по цене варианты, к тому же требующие покупки отдельных светильников, которые необходимо заново где-то размещать, что большинству людей совсем не подходит)

1) Лучше всего — лампы накаливания, на крайняк- матовое стекло + LED.

Хотя лампа накаливания и потребляет больше электроэнергии, спектр ее излучения ближе к естественному солнечному (за вычетом ИК и УФ), с LED все несколько сложнее.

Сами светодиоды работают только от постоянного тока, причем при строгом соблюдении полярности. Как известно, в нашей стране в домашних сетях используется переменный ток. Поэтому, для того, чтобы диоды светили, используют «драйверы». По сути — это блок питания, преобразующий переменный токВ  в постоянный (точнее пульсирующий) ток.

При простейшем преобразовании переменного тока в постоянный, мы получаем так называемый пульсирующий ток — с частотой 50Гц. Очень грубо: диод будет тухнуть и загоратьсяд 50 раз в секунду. Хорошие драйверы сводят это мерцание к нулю. Но проблема в том, что для хорошего драйвера требуются объемные компоненты, которые достаточно сильно нагреваются при работе.

Сейчас в продаже есть лампы и ленты под постоянный ток (12В, 24В) — требующие блоков питания(драйверов), а есть под переменный (220В) — драйвер встроен в цоколь. Чем больше мощность лампы, тем больше места требуется для качественно драйвера. Поэтому производителям ламп под 220В проще всего работать с цоколем Е27 (стандартная советская лампа). В цоколи Е14 (миньон), G9 (маленькая галогена) и т.д. хорошая начинка просто не влезет. Поэтому, либо там мизерная яркость лампы — либо откровенное Г. К тому же порой взрывоопасна (это не преувеличение).

Поэтому для тех, кто хочет светодиодный экономичный свет, смотрите в сторону светильников и люстр с цоколем Е27.

А вот вопрос выбора ламп, лент и драйверов — более чем открыт на данный момент. Все хорошо только в рекламных проспектах..

2) Пульсации

Чем дешевле драйвер, тем хуже он справляется с задачей. В итоге диоды начинают мерцать. Порой даже это мерцание видно невооруженным глазом. Но если на глаз ничего не видно, это не означает, что мерцания нет.

Существуют нормативы по этому коэффициенту:

Проблема в том, что очень мало производителей указывают значение пульсации для своей продукции. А объясняется очень просто — они не соответствуют приведенным нормам. Замерить такие значения можно только специальным прибором. Совсем грубо можно определить камерой мобильного телефона. Наведите на лампу, в случае мерцания будут подвижные «жалюзи» на источнике света.

3) Индекс цветопередачи (CRI, Ra)

Следующим важным параметром, который влияет на комфортность и «безопасность» (для здоровья человека) освещения является коэффициент цветопередачи.

Не путать с температурой цвета. Индекс цветопередачи — это относительный параметр, он принимает значения от 0 до 100.

Для использования в жилых помещениях подходят лампы со значением более 80. Чем ближе к 100, тем естественнее будут предметы при дневном свете и вечером.На рынке очень много ламп, значение индекса цветопередачи которых ниже 80.Да, температура цвета может иметь значение, но порой дело может быть именно в индексе цветопередачи источника освещения.

К примеру, лампа накаливания имеет температуру около 2800К (теплый цвет), но при этом коэффициент цветопередачи у неё 100.

В отличие от коэффициента пульсации, значение Ra (CRI) многие производители указывают на упаковке. Если его нет, то он явно меньше 80.

Где-то попадалось, что плохая цветопередача приводит к повышенной утомляемости.

4) Цветовая температура

Принято разделять цветовую температура на 4 группы:

Так, например, для кухни или ванной комнаты рекомендуют холодный белый свет. Такой тип освещения обеспечивает наибольший контраст между — идеален для нанесения макияжа. Холодный белый свет помогает сосредоточиться, поэтому лампы подобного типа могут использоваться в светильниках для чтения.

Для рабочего места рекомендуется выбирать освещение, близкое к цвету естественного освещения. Цветовая температура в пределах 4200-5500К будет наиболее подходящей для таких помещений.

Теплый свет больше всего подходит для гостиных и спален: он создает ощущение тепла и уюта.

5) Угол освещения

Если выбирать рассматривать различные лампочки, случайно можно создать ситуацию, когда глазу будет сложнее воспринимать поступающую информацию за счет большого перепада между светом и тенью, создаваемого точечными источниками освещения, поэтому рекомендуется выбирать значения угла освещения больше 270 градусов.

Надеюсь, информация выше поможет Вам повысить комфортность пребывания на работе и дома =)

Никакой коммерческой заинтересованности у меня нет, наживу не преследую, при Вашем желании поделюсь конкретными ссылками на различные выбранные мной модели и сайты-каталоги в комментариях)

13

Москвичу Александру Николаеву надоело страдать от полугодовой московской темноты и сезонной депрессии, и он нашёл выход

Осенью и зимой многие из тех, кто живёт вдали от экватора, подвержены SAD (seasonal affective disorder). Это тип сезонной депрессии, которую в России называют САР (сезонное аффективное расстройство). Симптомы SAD были впервые описаны ещё в 1984 году американским доктором Норманом Розенталем из Национального института ментального здоровья США. Розенталь никак не мог понять, почему он чувствует себя таким вялым зимой после переезда из Южной Африки в Нью-Йорк.

Оказывается, такое сезонное уныние заложено в человеческих генах как память о перестройке организма перед зимой, когда питание будет гарантированно скудным, и поэтому пора беречь силы. Сезонной депрессии больше других подвержены жители скандинавских стран, США, Ирландии и Нидерландов, но почему-то от неё не страдают жители Канады, Исландии и Японии.

Считается, что основная причина SAD — недостаток солнечного света и низкие облака. C октября по апрель сложно вставать по утрам, ни на что нет сил, всё время хочется спать, есть сладкое и жирное, не хочется заниматься сексом и с кем-то общаться. Женщины страдают SAD чаще мужчин. Самый популярный метод лечения — фототерапия (сидение под лампами) или солнечные ванны, антидепрессанты, психотерапия и употребление гормона мелатонина.

The Village поговорил с москвичом Александром Николаевым, который посвятил немало времени борьбе с сезонным унынием и экспериментам с искусственным освещением в своей квартире.

Александр Николаев

Москвич, 45 лет

Окончил Московский государственный технический университет радиотехники, электроники и автоматики

Про матрас облаков

Началось всё с того, что я сделал светильник для растений со специальными лампами, и прямо на глазах растениям стало хорошо. После этого я решил обратить внимание и на себя.

Медицина давно исследовала влияние климата и света на самочувствие и трудоспособность. Все эти симптомы: пониженный тонус, депрессия, раздражительность — я ощущал на себе. Был один год в Москве, когда с середины декабря по середину января вообще не было снега. А вместо него — плотный-плотный матрас из облаков на небе. Никакого снега, чернота на улице и этот плотный матрас довели меня до паники: было ясно, что надо срочно что-то делать, но что тут поделаешь, если погода такая.

Есть ряд известных решений, например, специальные лампы для фототерапии. Помните, наверное, советскую фотографию, где дети стоят вокруг лампочки? Сейчас тоже продают такие яркие лампы без ультрафиолета (например, Bright Light), которые помогают от SAD. Philips их тоже выпускают. Ты перед ней садишься и какое-то время на себя светишь. Но я понял, что это неудобно, не вписывается в мою жизнь: утром ты встаёшь и вместо того чтобы пить кофе, включаешь эту лампу и час сидишь с ней наедине, под очень ярким светом, который лупит тебе прямо в глаза. Ты на это пойдёшь, только если матрас на небе вызывает настоящую панику.

Я стал пробовать разные технологии и разные светильники. Требования были такие: свет должен быть ярким, без резких теней (резкий свет создаёт тревогу), полноценным по качеству. Экономия электроэнергии меня не волновала. То, что у нас продаётся, — хрустальные золотые богатые люстры — всё очень дорогое и очень страшное.

Про параметры

Есть закон восприятия Критхофа, который связывает комфортную яркость света с его цветом. Яркий свет не должен быть тёплым, а тусклый свет не должен быть холодным, иначе он будет мертвенным. А вот яркий холодный свет вызывает у нас ощущение чистоты.

Все лампочки накаливания, которые мы вкручиваем в люстру, какие бы они ни были хорошие, будут тёплые и жёлтые. Они хороши для ночников, для тусклого света, но для полноценного большого света не пригодны.

Энергосберегайки бывают холодные, но у них плохой свет. Самые жуткие лампы, которые вешают в переходах, — это натриевые металлогалогенные фонари. Они яркие, но монохромные и слепые: ты в их свете не отличишь красный от фиолетового. Кстати, если в Москве что-то сделают с этим светом в переходах, я думаю, что мы все станем жить счастливее. Они, видимо, очень эффективны, и их никто не ворует, потому что дома их повесить нереально.

Если в Москве что-то сделают с этим светом в переходах, я думаю, что мы все станем жить счастливее

Я пришёл к тому, что свет должен быть ярким, холодным и полноценным. У всех лампочек есть параметр, который показывает, насколько хорошо при этом свете можно различать цвета — CRI (color rendering index). У ламп накаливания (это те, что со спиралькой) он самый большой — 100. При таком свете можно тонко и точно различать оттенки. Их свет был бы всем хорош, если бы не был жёлтым (лампа нагревается до такой температуры, что желтеет) и точечным. У всех остальных — светодиодных, люминесцентных, металлогалогенных — CRI меньше. У ламп из перехода, например, и вовсе CRI 20.

Многие воспринимают светодиодные лампочки как вершину прогресса: вроде как сперва были лампы накаливания, потом энергосберегайки, а теперь светодиодные. Но в отношении качества света они хуже ламп накаливания и энергосберегаек. В IКЕА, например, сейчас продают только светодиодные, потому что они очень энергоэффективные: мало едят и много светят. Philips напряжённо над этим сейчас работают, и вроде у них есть светодиодные с неплохими параметрами, но дорогие.

Про эксперименты

Я перепробовал металлогалогенные, светодиодные, обычные яркие лампы накаливания и люминесцентные трубки. В итоге нашёл люминесцентные полиграфические трубки со специальным покрытием, которые дают тот свет, который мне нужен. Производитель позиционирует их как предназначенные для использования в типографиях, где важно различать цветопробы. У них CRI 98.

Друзья знали, что я занимаюсь светом и пробую разные варианты. Я написал очередной пост в Facebook про зимний свет и решил создать небольшое сообщество, в котором неожиданно собрался народ. Я сначала им попытался продать эту свою конструкцию, но все поразились её уродству и отказались.

Конечно, для каждого помещения свои решения. Но если говорить про квартиру с потолками от полутора до трёх метров, то лучшее, что можно купить, — это люминесцентные полиграфические трубки, но они страшные, я согласен. Но свет от них замечательный, это лучшее, что я видел. Моя конструкция имеет размер три на полтора метра. В ней четыре трубки. Они дорогие: каждая лампочка — 800 рублей, но их хватит надолго. Лампа практически не нагревается, но жрёт довольно много электричества (58 ватт на трубку).

Лучшее, что можно купить, — это люминесцентные полиграфические трубки, но они страшные, я согласен

Они вытянутые, поэтому от них нет резких теней, всё хорошо видно. Я сам это ощущал, и гости наши соглашаются, что, когда ты заходишь в комнату, тебя как будто что-то отпускает, ты перестаёшь вглядываться. Вдруг ты спокойно смотришь — и всё видно: можно и читать, и заниматься рукоделием.

Константин Даниленко

заместитель директора по научной и лечебной работе ФГБУ «НИИ физиологии и фундаментальной медицины», ФАНО

Конечно, количество солнечного света влияет на психологический комфорт: к примеру, пациенты больниц в палатах с окнами на южную сторону выздоравливают быстрее, чем пациенты из палат северной стороны. Жители северных районов, которым не хватает солнца, чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, а также аффективных расстройств, чем жители южных районов. Борьбу с SAD нужно начинать с восполнения недостатка получаемого через глаза света. Старайтесь чаще бывать на улице, особенно в утренние часы. В обычный летний день уровень освещённости — 10 тысяч люксов в тени, в то время как даже в современном офисе — максимум 500. При этом средняя продолжительность солнечного сияния в декабрьский день в Москве — около двух часов, да и то в рабочее время. Одно из решений, помогающих бороться с зимней депрессией, — устройство, которое имитирует рассвет. Доказано, что имитация рассвета может обладать антидепрессивным действием и стать альтернативой лечению ярким светом или медикаментами в случае сезонной депрессии.

МАРИНА КОРШУНОВА

менеджер категории «Световые приборы для красоты и здоровья» Philips

Сейчас у Philips появился ряд приборов VitaLight, например световые будильники Wake-up Light, которые имитируют естественный рассвет и подготавливают организм к плавному пробуждению, а также портативные приборы для повышения уровня энергии EnergyUp, в основе действия которых — синий свет.

Когда вы планируете освещение в комнате, сперва решите, чем вы там будете заниматься: где будете читать, где работать, где смотреть телевизор. Разделение на зоны сэкономит вам электроэнергию, позволив пользоваться не общим светом, а отдельными светильниками. Я бы ещё рекомендовала поставить диммеры, которые регулируют уровень освещённости. На биоритмы человека влияет цветовая температура: холодный свет способствует выработке кортизола (гормона бодрости), а тёплый — мелатонина (он расслабляет и готовит ко сну). Поэтому, чтобы создать расслабляющую атмосферу дома, выбирайте лампы тёплого света, а в рабочем кабинете более уместным будет нейтральный свет (4 тысячи кельвинов).

фотографии: Лена Грусицкая

<center>Революционная лампа, имитирующая солнечный свет.</center>Солнечный свет, проникающий через «окно в потолке» в виде LED-панели, кажется абсолютно настоящим и способен обмануть не то, что человека, но и профессиональную технику. Теперь «солнце» может светить 7 дней в неделю 24 часа в сутки в любом помещении.<center>LED-панель в виде окна на потолке.</center>Светильник «CoeLux» — это революционный прибор, представляющий собой высокотехнологичную потолочную LED-панель, имитирующую окно, в которое видно голубое небо в ясную погоду. Сквозь эту прямоугольную панель в помещения, отрезанные от настоящих лучей солнца, проникает дневной свет. Люди, которые заходили в комнату с установленной системой CoeLux, были абсолютно уверены в том, что они находятся в помещении с настоящим окном в потолке, откуда внутрь попадают солнечные лучи и освещают пространство. <center>Теперь солнце может светить 7 дней в неделю 24 часа в сутки в любом помещении.</center><center>Революционная лампа дневного света CoeLux.</center>Установка уникальной системы освещения будет особенно актуальной в помещениях, которым необходим настоящий солнечный свет: в больницах, офисах, спортивных залах, подземных парковках, подвальных помещениях.<center>Светильник CoeLux имитирует настоящий солнечный свет.</center> Единственным минусом системы CoeLux является её цена. За искусственный солнечный свет компания просит около 60 тысяч долларов. Установка обойдется в 7-8 тысяч долларов. <center>Цена оригинальной системы CoeLux — 60 тысяч долларов.</center><center>Уникальная система освещения CoeLux.</center>На сегодняшний день система является пассивной, то есть не меняет свой свет в течение дня. Однако, разработчики не собираются останавливаться на достигнутом и планируют дополнить CoeLux динамическим эффектом. В таком случае «солнце» будет менять свое положение в разное время в течение суток. Пока же существует только три варианта освещения: солнце северного полушария, тропическое и средиземноморское. <center></center>Солнечный свет необходим для правильного развития организма и хорошего настроения, поэтому «искусственное солнце» CoeLux — очень полезное изобретение в мире осветительных приборов. А тех, кому надоест солнечная погода, создана домашняя грозовая туча: интерактивная лампа с акустической системой.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Используемые источники:

• https://pikabu.ru/story/lampochkasolntse_5389453
• https://www.the-village.ru/village/people/experience/165695-lichnyy-opyt-pro-lampy
• https://novate.ru/blogs/200315/30496/