Life Extension, Капсулы Two-Per-Day для приема двух капсул в день, 60 капсул

Перейти на AliExpress.com

Сегодня хочу показать вам одни очень хорошие витамины на каждый день, которые мне ОООЧЕНЬ понравились — Высокоэффективный комплекс Life Extension Two-Per-Day tablets.

Внимание! Не забывайте, что перед приемом любых добавок нужно проконсультироваться с врачом (если, конечно, врач адекватный) , особенно , если у вас есть какие-то заболевания, а также при беременности или кормление грудью.

В этом витаминном комплексе отличный сбалансированный состав , плюс сами витамины-минералы в самых усваиваемых формах!

Two-per-day — то есть в день нужно принимать две таблетки, одну утром, другую вечером, но можно сократить прием до одного раза утром, например. Так как всё равно процент витаминов-минералов обычно завышен в разы в таких комплексах, хотя все мы знаем, что они полностью не усваиваются, поэтому волноваться не о чем.

Всего в комплексе 26 компонентов! 26! Карл!!!

В комплексе большое количество витамина D3 , например, так что нет необходимости принимать его отдельно. Это очень радует! Потому что я постоянно забываю его принимать отдельно .

Также большое количество селена , который является мощным антиоксидантом .

Огроменные количества витамина В (в1, в2, в6, в12) , но он крайне плохо усваивается, да и можно всё-таки одну таблетку принимать, чтоб спокойнее было.

Лучшие пробиотики на iHerb

В комплексе большой процент цинка, что очень хорошо, ибо в подобных комплексах всегда о нем забывают. Цинк борется с вирусами ,в том числе и с вирусом герпеса.

Также здесь есть альфа-липоевая кислота, ликопин и апигенин — сильнейшие антиоксиданты, которые защищают клетки от свободных радикалов и старения.

Высокоэффективный витаминно-минеральный комплекс Life Extension Two-Per-Day Tablets

В этом комплексе нет кальция , но я читала , что кальций вообще мало кому нужен отдельно и от его приема больше вреда , чем пользы, поэтому я очень рада, что его здесь нет.

А, кстати, здесь также есть хром! Помогает с тягой к сладкому и похудением в целом.

Таблетки довольно большие (но не такие большие, как Лизин, например) , но глотаются легко. Имеют слегка противный концентрированный вкус и запах. Таблетки Maxi Hair от Country Life пахли также, возможно из-за большого содержания витаминов группы В.

Я принимаю таблетку после еды, одну утром, одну стараюсь вечером, но не факт, иногда только одна в день получается. Никаких негативных последствий у меня прием этих таблеток не вызывает, нет ни отрыжки, ни вздутия.

Отлично разгладились ногти, пропали эти бороздочки. Плюс я уже сто лет как не простывала. Да, бывает легкое недомогание и как будто вот-вот сляжешь, но день-два и я опять в строю.

Обозор и отзывы на жидкий хлорофилл Now Foods аромат мяты. Польза и вред, как принимать. Где купить

Герпес с этими таблетками практически не вылезает, но я ещё принимаю лизин.

А самое главное, это влияние на волосы! Они перестают выпадать сверх нормы и я забыла что такое сезонный волосопад!

В общем и целом, я очень довольна этим комплексом, мне он подошел и пока что я его не планирую менять ни на что другое.

В баночке 120 таблеток, то есть на два месяца приема. А ежели принимать по одной таблетке , так и вовсе на 4 месяца. За такую цену это очень выгодно, я считаю .

Оценка 5

Я покупаю на iherb тут — Life Extension Two-Per-Day Tablets

Цена — $15.75 за 120 таблеток

Используйте код REQ532 , чтобы получить скидку в 5$ на iherb.com

Вот здесь смотрим как зарегистрироватья на айхербе и сделать заказ.

Обзор и отзывы на Now Foods Мелатонин. Польза и вред мелатонина для мужчин и женщин. Как принимать.

Вот здесь смотрите куда нужно вводить код.

Произведено Life Extension Нажмите для увеличения изображения

Эконом-доставкаТовары с пометкой «Эконом-доставка» имеют меньшие затраты на доставку, таким образом, мы можем предложить Вам экономить больше! Это означает, что при добавлении товара с отметкой «Эконом-доставка», Ваша стоимость доставки будет уменьшаться. Горячее предложение

Горячие предложения ограничены по времени и количеству, поэтому действуйте быстро! В одном заказе можно купить одну единицу товара на одно горячее предложение. Если вы закажете более одной единицы товара, заново оформите заказ или в корзине будут другие товары из раздела «Горячие предложения», скидка к товарам применена не будет. Предложения на товары из раздела «Горячие предложения» не могут быть использованы вместе с другими текущими акциями.

Наша цена: ₽791.24 ₽13.19/штук

Этот товар уже находится в Вашем Листе Уведомлений.

Отменить запрос уведомления

Товар добавлен в Ваш Лист Уведомлений

Создать новый список:!Требуется имя листа

Бесплатная ДоставкаСумма заказа должна быть не менее ₽1,623.06

Эконом-доставка Доставка товаров с логотипом эконом доставки стоит дешевле, поэтому вы платите меньше!ПроизведеноЛайф Экстэншн

<label> Количество в упаковке: </label>60 штук 60 штук ₽791.24 120 штук ₽1,460.76

Срок годности:? Январь 2022 Срок годности
Продолжительность срока действия или «лучше использовать до указанной даты» зависят от типа продукции и бренда.

Скоропортящиеся продукты (такие, как масло льна или некоторые пробиотики) обычно имеют более короткие сроки годности. Несмотря на то, что наш склад полностью оснащен оборудованием для кондиционирования воздуха, наиболее скоропортящиеся товары хранятся в холодильнике (морозильной камере или холодильном помещении) для сохранения максимальной свежести.

Принимающий отдел компании делает все возможное, чтобы убедиться в корректности сроков годности для всех поступающих продуктов и ввести их в систему. Однако, иногда возможны расхождения. Как уже было сказано, исключительно быстрый оборот продукции в iHerb гарантирует, что наши запасы товаров являются одними из самых свежих в отрасли.
Вес в упаковке:? 0.11 кг Переключиться на империальные единицыВес ОтправленияВес отправления включает в себя товар, защитный материал и упаковочную коробку. Кроме того, вес отправления может быть отрегулирован по габаритному весу (длина, ширина и высота) коробки. Важно отметить, что некоторые виды продуктов (например, стеклянные контейнеры, жидкости, хрупкие товары, охлажденные или поставляемые со льдом) часто требует больше защитного упаковочного материала. Таким образом, эти товары будут иметь больший вес отправления по сравнению с товарами, не требующими тщательной упаковки.
Код товара: LEX-23176
UPC Код: 737870231769
Количество в упаковке: 60 штук
Размеры: 6.5 x 6.5 x 13.3 cm , 0.1 кгПереключиться на империальные единицы

Рейтинг товара:

#34 в Мультивитамины >

Описание

Описание

Высокоэффективная поливитаминная и минеральная добавка
Пищевая добавка

Наша формула содержит больше витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых организму. Это важно, потому что рекомендованные дневные порции (RDA) обеспечивают только минимальные дозы, необходимые для избежания дефицита. Но для достижения оптимального здоровья и хорошего самочувствия вам необходима идеальная доза высококачественных витаминов и минералов каждый день.

Наша формула превосходит Centrum по десяти показателям*

В 50 раз больше витамина В1
В 25 раз больше витамина В6
В 12 раз больше витамина В12
В 10 раз больше биотина
В 10 раз больше селена
В 8 раз больше витамина С
В 2,5 раза больше витамина В3
В 2 раза больше витамина D
В 2 раза больше витамина Е
В 2 раза больше цинка

Наши не содержащие сою капсулы содержат биологически активную форму фолата витамина B, 5-MTHF; цитрат цинка; смесь токоферолов с витамином Е и другие полезные вещества. Формула Life Extension Two-Per-Day — максимальный эффект.

Дополнительные сведения о препарате Life ExtensionTwo-Per-Day

Огромное количество американцев принимают поливитамины, но возможности отдельных питательных веществ обычно настолько тривиальны, что их польза для здоровья минимальна. Это делает нашу экономичную формулу Two-Per-Day одной из самых выгодных на рынке диетических добавок.

Биоактивная фитосома кветерцина

Поливитаминный препарат Two-Per-Day содержит 5 мг кверцетина в форме фитосомы Фитосома представляет собой фосфолипидную сферу, которая повышает усвояемость и биодоступность: кверцетин в этой форме до 50 раз более биодоступен, чем стандартный кверцетин. Кверцетин поддерживает здоровье клеток и эндотелия, иммунную функцию и ряд других функций.

Crominex3+, биологически активный хром

Хром помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови в пределах нормы. Crominex 3+ — это высокостабильная и биологически активная форма хрома, оптимизированная с помощью экстракта индийского крыжовника Capros amla для укрепления здоровья эндотелия и PrimaVie shilajit для клеточной энергии.

Витамин D для здорового духа и тела

Мы все знаем, что витамин D поддерживает здоровье костей. Но витамин D также способствует здоровому делению клеток, поддерживает здоровье иммунной системы и многое другое. Из-за широко распространенного дефицита витамина D диетологи призывают увеличивать потребление витамина D: 1000 МЕ в день и выше. Наш мультивитаминный препарат Two-Per-Day содержит 2000 МЕ витамина D3.

Витамин С для иммунитета, здоровья артерий и многого другого

Витамин С, как известно, связан со здоровьем иммунной системы; он может удалять свободные радикалы и защищать от окислительного стресса, а также стимулировать выработку и функционирование белых кровяных клеток. Кроме того, витамин С жизненно важен для образования коллагена, соединительной ткани в здоровых стенках артерий, коже, костях и зубах. Наша формула Two-Per-Day содержит 470 мг витамина С на порцию.

Витамины группы B помогают поддерживать метаболизм на уровне молодого организма

Витамины группы В нужны организму для высвобождения содержащейся в углеводах, жирах и белках энергии, которую клетки используют для выполнения своих повседневных функций. Витамины группы В существуют в нескольких видах. Для поддержания здоровья необходимо комплексное применение витаминов группы В. Вот почему наша формула содержит легко усваиваемые формы витамина B1, рибофлавина (B2), витамина B12, витамина B6 и многих других.

Биоактивный фолат 5-MTHF

Формула Two-Per-Day содержит 400 мкг 5-метилтетрагидрофолата (5-MTHF), формы фолиевой кислоты, которая до семи раз более биодоступнa, чем обычная фолиевая кислота. Это особенно важно для людей с наследственным дефицитом ферментов, поскольку 5-MTHF уже находится в метаболически активной форме.

Токоферолы (витамин Е)

Доказано, что по показателям биомаркеров окислительного стресса и эффективности подавления воспалительных факторов сочетание альфа- и гамма-токоферолов лучше, чем прием одного питательного вещества Наша формула содержит более 80 мг смешанных альфа-, бета-, дельта- и гамма-токоферолов.

Высокоэффективные минералы, антиоксиданты и экстракты

Мультивитамины должны содержать минералы и другие питательные вещества, необходимых для поддержания здоровья. Наша формула Two-Per-Day содержит в 10 раз больше биотина и вдвое больше цинка, чем Centrum Silver Adults 50+. Наша формула также содержит 100 мг магния и 150 мкг йода и микроэлементы, такие как марганец и бор.

Альфа-липоевая кислота — альфа-липоевая кислота является мощным средством защиты от окислительного стресса, способствует здоровью метаболической и нервной системы и помогает защитить запас витамина С и глутатиона в организме от воздействия свободных радикалов.

Селен — селен поддерживает здоровье сердца и мозга, способствует здоровым иммунным реакциям на воспаления, помогает подавить активность свободных радикалов. Наша формула Two-Per-Day содержит три уникальные формы селена (200 мкг в совокупности): SelenoExcell, селенометил, L-селеноцистеин и селенит натрия.

Апигенин — мощный ботанический биофлавоноид, который содержится во многих фруктах и овощах. Апигенин помогает повысить уровень естественной клеточной защиты

Экстракт календулы — стандартизованный по содержаниютранс-лютеина и транс-зексансина из календулы экстракт в нашей формуле Two-Per-Day способствует здоровью глаз и борьбе с окислительным стрессом.

Ежедневный прием поливитаминов — простейший способ обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и питательными веществами, необходимыми поддержания здоровья и самочувствия. Не все поливитамины одинаковы — выбирайте лучшее Капсулы Life Extension Two-Per-Day.

*В сравнении с Centrum Silver Adults 50+

Другие ингредиенты

Капсула (гидроксипропилметилцеллюлоза/хлорофиллин), крахмал, мальтодекстрин, растительный стеарат, дикальция фосфат, диоксид кремния, микрокристаллическая целлюлоза.

Предупреждения

Внимание: Лица, потребляющие в день более 2000 МЕ витамина D (из рациона и пищевых добавок), должны периодически измерять уровень 25-гидрокси витамина D в сыворотке. Прием витамина D не рекомендуется лицам с повышенным уровнем кальция в крови.

Хранить плотно закрытым в прохладном, сухом месте.

Хранить вне досягаемости детей.
Не превышать рекомендуемую дозу.
Не использовать, если защитная мембрана отсутствует или повреждена.
При использовании пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом, если вы проходите курс лечения по состоянию здоровья, беременны или кормите грудью.

Отказ от ответственности

iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.

Посетить веб-сайт производителя

Сведения о добавке
Размер порции: 2 капсулы
Количество порций в упаковке: 30
Состав порции	% от суточной нормы
Витамин A (в форме ацетата бета-каротина) (5000 МЕ)	1500 мкг^	167 %
Витамин С (в форме аскорбиновой кислоты, аскорбата кальция и никотинамида)	470 мг	500 %
Витамин D3 (в форме холекальциферола) (2000 МЕ)	50 мкг	250 %
Витамин E (в форме d-альфа сукцината токоферила, D-альфа-токоферола)	67 мг	447 %
Тиамин (витамин B1) (в форме гидрохлорида тиамина)	75 мг	6250 %
Рибофлавин (витамин B2) (в форме рибофлавина, рибофлавина-5-фосфата)	50 мг	3846 %
Ниацин (в форме никотинамида, аскорбата никотинамида)	50 мг•	313 %
Витамин B6 (в форме пиридоксина гидрохлорида, пиридоксаль-5-фосфата)	75 мг	4412 %
Фолат (в форме L-5-метилтетрагидрофолата, соль кальция)	400 мкг°	100 %
Витамин B12 (в форме метилкобаламина)	300 мкг	12500 %
Биотин	300 мкг	1000 %
Пантотеновая кислота (в форме D-пантотената кальция)	50 мг	1000 %
Йод (в форме йодида калия)	150 мкг	100 %
Магний (в форме оксида магния)	100 мг	24 %
Цинк (в форме цитрата цинка, сульфата моно-L-метионина цинка L-OptiZinc)	25 мг	227 %
Селен [в форме селенита натрия, высокоселеновых дрожжей SelenoExcell, Se-метил L-селеноцистеина]	200 мкг	364 %
Магний (в форме цитрата и глюконата магния)	2 мг	87 %
Хром [в форме хрома Crominex 3+, стабилизированного, с экстрактом из плодов амлы Capros, мумиё PrimaVie]	200 мкг	571 %
Молибден (в форме аминокислотного хелата молибдена)	100 мкг	222 %
Инозитол	50 мг	**
Альфа-липоевая кислота	25 мг	**
Натуральные смешанные токоферолы (содержат (альфа-, бета-, гамма- и дельта-токоферолы)	20 мг	**
Фитосома с био-кверцетином (5 мг кверцетина (из концентрата бутонов софоры японской)), фосфатидилхолиновый комплекс [из подсолнечника])	15 мг	**
Экстракт календулы (цветки) [стандартизированные до 5 мг транслютеина, 155 мкг трансзеаксантина]	11,12 мг	**
Апигенин	5 мг	**
Бор (в форме аминокислотного хелата бора)	3 мг	**
Ликопен [из натурального экстракта из плодов томатов LycoBeads]	1 мг	**
**Суточная норма не установлена. ^ЭР (эквивалент ретинола). ºПФЭ (пищевой фолатный эквивалент). •НЭ (ниациновый эквивалент).

условия и правила.»,»_textValidationMessage»:»Обязательное для заполнения поле. Максимум {0} символов.»,»_textQuestionTopic»:»Выберите тему»,»_textQuestionSubmittedTitle»:»Ваш вопрос отправлен.»,»_textQuestionSubmittedMessage»:»Мы уведомим Вас, как только ответ на Ваш вопрос будет предоставлен. Настройки данной функции могут быть отрегулированы в Вашем аккаунте в разделе «Предпочтительный способ связи».»,»_textPlaceholderWriteQuestion»:»Написать вопрос»,»_textSubmit»:»Отправить вопрос»,»_textCancel»:»Отменить»,»_titleQuestion»:»Вопрос»,»_titleQuestions»:»Вопросы»,»_titleAnswers»:»Ответ(ы)»,»_textQuestionCountSingle»:»1 вопрос»,»_textQuestionCountMultiple»:»{0} вопроса(ов)»,»_textNew»:»Новинка!»,»_textPostedBy»:»Отзыв оставлен {1} {2}»,»_textByUserPostedOnDate»:»By {0}, posted on {1}»,»_textSeeMoreAnswers»:»Просмотреть больше ответов»,»_textSeeMoreAnswersCapitalized»:»See more Answers»,»_textCollapseAnswers»:»Свернуть ответы»,»_textWasAnswerHelpful»:»Был ли Вам полезен предоставленный ответ?»,»_textWasThisHelpful»:»Информация была полезной?»,»_textThanksFeedback»:»Спасибо за Ваш отзыв!»,»_textReportAbuse»:»Пожаловаться»,»_textReport»:»Отчет»,»_textViewAllQuestions»:»Посмотреть все вопросы»,»_textSeeAllQuestions»:»Все вопросы»,»_textShowAllQuestions»:»Show All Questions»,»_textYes»:»Да»,»_textNo»:»Нет»,»_languageCode»:»ru-RU»,»_textBeFirstToAskQuestion»:»Задайте Ваш вопрос.»,»_textBeFirstToAnswerQuestion»:»Ответьте на данный вопрос первым.»,»_textNoResultsFromFilter»:»Результаты не найдены. Попробуйте иной фильтр или задайте вопрос.»,»_textiHerbCustomer»:»Клиент iHerb»,»_textErrorMessage»:»При обработке Вашего запроса была обнаружена ошибка. Пожалуйста, повторите попытку снова через некоторое время.»,»_textPostWarning1″:»Я понимаю, что публикации с указанием кода вознаграждений и промокода могут привести к приостановлению кода и аннулированию начисленных вознаграждений.»,»_textPostWarning2″:»Доводим до Вашего сведения, что указание кода вознаграждений или промокода может привести к приостановлению и аннулированию всех начисленных вознаграждений.»,»_verifiedPurchase»:»Проверенная покупка»,»_answerQuestion»:»Ответить на этот вопрос»}» /> Клиент iHerb Покупатель iHerb завершил транзакцию и принял Условия и положения {1} {2}»,»postedOn»:»Опубликовано {0}»,»wasThisHelpful»:»Информация была полезной?»,»feedBack»:»Спасибо за Ваш отзыв!»,»foundHelpful»:»{0} человек нашли эту информацию полезной»,»oneFoundHelpful»:»1 человек посчитал эту информацию полезной»,»seeAllImages»:»Посмотреть все изображения»,»customerImages»:»Изображения покупателей»,»otherImagesInReview»:»Другие изображения в отзыве»,»viewGallery»:»Просмотр галереи»,»signInWithRewardCode»:»Поделитесь ссылкой ниже с вашим кодом вознаграждений {1} и ваши рефералы получат мгновенную скидку, а вы заработаете вознаграждения! Узнать больше»,»signInWithoutRewardCode»:»Поделитесь ссылкой ниже с вашим кодом вознаграждений {1} и ваши рефералы получат мгновенную скидку, а вы заработаете вознаграждения! Узнать больше»,»notSignedIn»:»Покупатели iHerb: Разделите дополнительные 10% с другими используя свой аккаунт вознаграждений.»,»signInOrReadMore»:»Войти в аккаунт or Подробнее.»,»continueShareNoSignIn»:»Продолжить делиться без входа в систему»,»shareReviewWithOthers»:»Поделитесь этим отзывом с другими и экономьте еще больше! Войти или узнать больше»,»shareThisReview»:»Поделиться этим отзывом и сэкономьте больше. Войдите, чтобы узнать детали.»,»shareThisReviewShort»:»Share this Review»,»shareReview»:»Поделиться отзывом»,»share»:»Поделиться»,»star»:»Звезды»,»seeAllReviews»:»Посмотреть все отзывы»,»shortenUrl»:»Сократить URL»,»copy»:»Скопировать»,»machineTranslations»:»Машинный перевод. Пожалуйста, примите наши извинения за любые неточности.»,»reviews»:»Отзывы»,»translateTo»:»Переводится как»,»sortBy»:»Сортировка»,»responseByManufacturer»:»Ответ от производителя {0}»,»manufacturerDisclaimer»:»Этот ответ является субъективным мнением представителя бренда, а не iHerb, LLC.»,»photos»:»Изображения»,»answers»:»Ответы»,»helpfulVotes»:»Полезные отзывы»,»profilePhoto»:»Фотография профиля»,»readMore»:»Подробнее»,»disclaimer»:»Отказ от ответственности»,»fdaDisclaimerIntro»:»Отзывы о продуктах отражают исключительно точку зрения их авторов, а не мнение iHerb…»,»fdaDisclaimer»:»Отзывы о продуктах отражают исключительно точку зрения их авторов, а не мнение iHerb. iHerb не проверяет и не подтверждает любые заявления, сделанные в этих отзывах. Заявления относительно биологически активных добавок не были оценены FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения любых заболеваний или нарушений здоровья.»,»shoppedOnIherb»:»Покупки в iHerb»,»shoppedOnLoveLetter»:»Покупки в Love Letter»,»iherbSisterStoreToLoveLetter»:»iHerb является дочерним магазином Love Letter»,»loveLetterSisterStoreToIherb»:»Love Letter является дочерним магазином iHerb»,»machineTranslatedFrom»:»Машинный перевод со следующего языка: {0}. Пожалуйста, отнеситесь с пониманием к возможным проблемам с читабельностью.»}» />.Сейчас я пью другой витаминный комплекс: на днях покажу и его, но сегодня расскажу о двух витаминных комплексах, один из которых я ОЧЕНЬ люблю. Итак, отзыв о мультивитаминах Life Extension и Optimum Nutrition.Внимание! Не забывайте, что даже перед приемом мультивитаминов следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-то заболевания, при приеме лекарств, а также при беременности или кормлении грудью!..1. Высокоэффективный витаминно-минеральный комплекс Life Extension Two-Per-Day TabletsНе буду писать о всех преимуществах этих витаминов: на сайте iHerb о них много написано на русском языке, поэтому нет смысла просто копировать оттуда многобукв. Мне нравится сбалансированный состав, а также то, что прием разделен на два раза — при желании можно принимать только одну таблетку утром, вместо рекомендованных двух, тем самым снижая процент витаминов, которые зачастую в подобных комплексах завышены. Конечно же, завышают их не просто так — те же витамины группы В усваиваются не полностью и при завышении нормы хоть что-то, да усвоится, так что это прекрасно, но есть множество исследований, которые доказывают, что переизбыток тех же витаминов А и Е не есть хорошо, поэтому в случае с этим комплексом можно принимать всего одну таблетку, я так и делаю, и даже при таком приеме вижу эффект.Плюс витамины и минералы тут в наиболее удачных, максимально усваиваемых формах, витамина D3 тут столько, что его нет необходимости принимать отдельно, тут очень большой процент цинка (даже если принимать одну таблетку!), а это как раз «косяк» многих витаминных комплексов — цинка зачастую мало, а он помогает бороться с вирусами и действовать профилактически (в частности мне он помогает сдерживать вспышки герпеса). Плюс тут большое количество селена (причем он в трех формах) — он защищает организм от неблагоприятной экологической обстановки, его действие усиливают альфа-липоевая кислота, ликопин и апигенин — сильнейшие антиоксиданты и фитонутриенты, которые защищают клетки от окисления и старения. Ну и все остальные необходимые витамины и минералы, всего здесь 26 компонентов.Да, и мне очень нравится, что тут нет кальция — по последним данным, его если и надо принимать, то только при необходимости, в мультивитаминных комплексах лучше, чтобы его не было...Эффект:таблетки достаточно крупные, но легко пьются, не воняют, не вызывают неприятных ощущений в желудке (я принимаю после еды утром). Эти же витамины есть и в виде капсул, возможно для кого-то они будут предпочтительнее, но мне нравится именно в виде таблеток. Из того, что я визуально увидела от их работы — это разглаживание поверхности ногтей и их укрепление: месяца через три после приема почти полностью исчезли продольные бороздки, которые придавали ногтям некрасивый вид и они из-за этого были словно сухими, поверхность стала глянцевой и гладкой, исчезла ломкость. Плюс волосы стали выпадать в норме (но тут еще и мой постоянный уход за корнями повлиял, но в любом случае все работает в комплексе). Я стала меньше простывать/цеплять вирусов, плюс, повторюсь, это действительно отличные витамины для профилактики вируса герпес: с ними, лизином и Epicor`ом я вообще забыла, что такое «истерзанные» язвочками губы.Моя оценка: 5/5.Где купить и цена: я покупаю на iherb тут — Life Extension Two-Per-Day Tablets ($15.75/120 таблеток)*и сейчас до среды на них действует дополнительная скидка 10%!.***..2. Мультивитаминно-минеральный комплекс Optimum Nutrition Opti-WomenТут уже не таблетки, а капсулы, которые мне было проглатывать чуть сложнее, возможно из-за твердой оболочки капсул. Они не вызывали тошноты, в целом никакого негатива не было. И тут тоже надо принимать две таблетки в день, при желании можно ограничиться и одной, что я и делала.Состав тут насыщенный — более 40 компонентов, большинство витаминов/минералов в правильных формах, но, по правде сказать, некоторые все же уступают предыдущему комплексу, там формы витаминов и минералов в большинстве случаев более удачные.Помимо них тут есть комплекс сильных растительных антиоксидантов и флавоноидов, которые способствуют укреплению сосудов и защищают клетки от разрушения — это и альфа-липоевая кислота, и экстракт виноградных косточек, и ликопин, и лютеин, и экстракт конского каштана, и др. А также специфические компоненты, полезные для женского здоровья — например, изофлавоны сои (способствуют нормализации женской гормональной системы и менструального цикла, но они не всем показаны, поэтому лучше проконсультироваться с врачом! Правда конкретно в этом комплексе их очень мало, в десятки раз меньше, чем в специальных добавках с изофлавонами сои). Кальций тут есть, но всего 15% от дневной нормы, и это в двух капсулах...Эффект:в целом я чувствовала себя с ними хорошо, но через несколько месяцев применения на ногтях снова стали появляться бороздки, правда они все равно не стали такими очевидными, как до приема витаминов. И, а это самое главное для меня, в плане защиты от вирусов предыдущие витамины сильнее — с этими герпес все же появлялся, поэтому эти хоть и неплохи по составу, но первый вариант мне нравится больше. Но это только в сравнении с предыдущими, а если сравнивать их с теми, что продаются в аптеках (от которым у меня возникала тошнота, или же эффекта никакого не было), то конечно же, эти намного лучше. я покупаю на iherb тут — Optimum Nutrition Opti-Women ($18.83/120 капсул).Мой код на скидку 5% на этом сайте — XUW914На сегодня все, будьте здоровы:)!Используемые источники: