Андрей Смирнов
Время чтения: ~13 мин.
Просмотров: 0

Гарантированное избавление от храпа с помощью маски для сна

hrap.jpg

Средства “антихрап” делятся на носовые и оральные. Устройства для рта, как правило имеют отверстия для дыхания, но если у вас заложен нос, то вам этот вариант не подойдет.

  • Наклейки на крылья носа. Простое и дешёвое средство, у которого есть недостатки: наклейки иногда отклеиваются и спадают во сне или раздражают кожу.

  • Вентиляционные носовые трубки-расширители. Они также недороги и просты в эксплуатации и призваны расширить носовые ходы, но действуют по другому принципу: вставляются в ноздри. Пользователям они больше нравятся, так как, в отличие от наклеек на нос, не спадают и не раздражают кожу, так как не приклеиваются и производятся из медицинского силикона.

  • Повязки на нижнюю челюсть. Такой фиксатор препятствует открытию рта ночью. Не всем понравится спать с повязкой на лице. Их использование ограничивается размерами, которые трудно подобрать, покупая через интернет.

  • Каппы– устройства, удерживающие челюсти и язык в нужном положении. Они бывают разных видов, в нашей подборке представлены два не похожих друг на друга приспособления. Но не все смогут спать с каким-либо устройством во рту.

Ночью человек иногда производит и другие звуки, которые также неприятны для окружающих. Поэтому в нашем гиде есть и устройства против скрежета зубами. Большинство из представленных девайсов изготовлены из силикона, их можно мыть тёплой водой или использовать средства для ухода за зубными протезами.

ТОП-3 средства от храпа

Клипса-от-храпа.jpg

Здесь есть две разные модификации — старая: пара полых и открытых с торцов цилиндров, соединённых между собой. И новая, облегченная: тоненький расширитель, похожий на кольцо или клипсу. Они устанавливаются в ноздри для улучшения вентиляции лёгких через нос. Открытые носовые ходы препятствуют вибрации мягкого нёба.

В числе достоинств — отсутствие громоздких конструкций. Это действительно так: при использовании устройства видно только перегородку, которая слегка выпирает между ноздрями. Девайс действительно почти невидим для окружающих и изготовлен из мягкого силикона.

Носовые расширители – бестселлеры в борьбе с храпом, более 70% оставивших отзыв на поставили им пять звёзд. Главная проблема – они не фиксируют нижнюю челюсть и не препятствуют открытию рта во сне. Хотя свободное дыхание носом и уменьшает вероятность этого.

<fieldset><legend>Отзыв реального покупателя</legend>Если во время сна вы не ворочаетесь, то можете купить себе эту клипсу. А вот моему мужу она совершенно не подошла. Сколько не пытались ее использовать, храп не прекращался.

Цена: ₽ 580

капа.jpg

Данные приспособления крепятся на зубы и похожи на каппы, используемые в боевых видах спорта для защиты.

Кроме уменьшения храпа, она исключает скрежет зубами. Мягкий материал позволяет устройству принимать анатомически приемлемую форму. Каппа держит челюсти в правильном положении, препятствующим перекрытие дыхательных путей и кратковременную остановку дыхания. Посередине имеется отверстие для вдоха через рот. Основные претензии: не подходит по размеру, слишком маленькое отверстие для дыхания ртом и боль в передних зубах и дёснах.

Как не странно, но кастомизация это палка в двух концах. Это и  главный плюс и одновременно минус. Чтобы каппа приняла форму ваших зубов, вам нужно опустить её в кипящую воду на 10-20 секунд, надеть на зубы и языком вытолкнуть воздух из под каппы, чтобы она плотно приклеилась к зубам. C другой стороны, если сравнить цену такой каппы с индивидуальными девайсами, которые делают дантисты на заказ, то мучения выглядят уже не такими страшными.

<fieldset><legend>Отзыв реального покупателя</legend>С этой каппой я перестал храпеть, а члены моей семьи стали высыпаться. После предварительной подготовки каппа полностью подстроилась под мой прикус. И уже во время первой ночи я перестал замечать, что у меня во рту есть посторонний предмет. Жена довольна. Сказала, что уже и не мечтала о сне в полной тишине.

Цена: ₽ 490

Антихрап Welss WS 5070

Антихрап Welss WS 5070 считается уникальным и практичным устройством, которое напоминает по дизайну наручные часы. Антихрап имеет небольшой вес (40 грамм), что делает его совершенно неощутимым во время сна. Мягкий ремешок защищает от передавливания. На браслете установлен специальный датчик, который посылает электронные импульсы, в случае хрипа.

Импульсы совершенно безопасны. Просто они приводят к напряжению мышц гортани или изменению положения (перевернется на бок). В результате, храп исчезает. К достоинствам данного устройства стоит отнести продолжения сна. Человек не просыпается, даже во время подачи импульсов.

Систематическое изменение положения может привести к привычке спать на боку, на котором храп отсутствует. То есть, можно полностью избавиться от этой проблемы за несколько месяцев использования.

Welss WS 5070 очень просто в управлении и эксплуатации. Спустя 8 часов, он автоматически отключается. Работает от батареи. В комплекте идут гелевые пластинки, браслет, инструкция и небольшая отвертка для замены батарей.

Цена: ₽ 970

Иной принцип борьбы с храпом предполагает удерживающая повязка. Она крепится на нижней челюсти и препятствует открытие рта во сне, снижает скорость движения воздуха и вибрацию мягких тканей, увеличивает пространство дыхательных путей.

К сожалению, сложно определить необходимый размер. В вопросах-ответах на пользователи жалуются на то, что повязка слишком велика и не обеспечивает нужной фиксации (следовательно, не решает проблему). Другие, напротив, отмечают, что повязка среднего размера для неполного мужчины и с невыдающимися размерами головы оказалась слишком маленькой.

Цена: ₽ 380

Устройство против храпа — Beurer SL70

Антихрап Beurer SL70 — это инновационное средство немецкого производства, позволяющее спать спокойно. Работает от аккумулятора, что очень удобно. Заряжается в оперативные сроки и является максимально практичным.

Внешне антихрап напоминает слуховой аппарат или Блютус для приема звонков. Он устанавливается по аналогичной схеме — в ушную раковину. Кроме ослабления храпа, улучшает самочувствие.

Связь со смартфоном поддерживается через Bluetooth. Хрип регистрируется и прибор начинает подавать легкие вибрации или звуковые позывы в ухо. Такое регулирование воздействует на интенсивность безболезненно и едва заметно. Стоит отметить, что громкость звука или силу вибрации можно обозначить самостоятельно. Зафиксировать устройство максимально просто. Оно совершенно не мешает владельцу и имеет стильный дизайн.

В дополнение идет бесплатное приложение beurer SleepQuiet, точно анализирующее первые признаки храпа, определенная громкости и записывая сведения в журнал. Просмотрев статистику можно узнать, в каких именно ситуациях начинается храп и найти источники проблемы.

Цена: ₽ 6911

Сравнительная таблица приспособлений от храпа

Название

Основные характеристики

Цена

Клипса от храпа

 Вставляются в нос

₽ 580

Повязка на голову — Антихрап

Надевается на голову, предотвращает храп.

 ₽ 380

Каппа от храпа

Вставляется в ротовую полость. 

₽ 490 

Устройство против храпа — Beurer SL70

Вставляется в ухо. Работает через Bluetooth, совместим с iOS и Android.

₽ 6911 

Антихрап Welss WS 5070

Надеваются на руку, время работы — до 8 часов, автоматическое отключение. 

₽ 970 

Вам также может быть интересно: Вся правда о стерилизаторах: Выбираем лучшее дезинфицирующее средство для телефона от $23 до $60

 

Добавить комментарий

Где купитьФотогалерея

Экстра-лор – избавит от храпа в домашних условиях!

05.10.2015Достоинства:Помогает, невысокая ценаНедостатки:Первые 1-2 ночи придется привыкатьВсем привет. Наконец-то получилось добраться до компьютера после летнего затяжного отдыха. На этот раз мой рассказ пойдет о спасительном (да-да, именно спасительном!:) средстве от храпа экстра-лор с помощью которого можно избавиться от храпа в домашних…Читать весь отзывОтзыв рекомендуют:50

Радикальное средство

07.08.2015Достоинства:есть эффектНедостатки:неудобно и смешноПро то, что я храплю теперь знают наверное намного больше народу, чем до этого. Ведь я об этом по неосторожности промолвился тут (см. мой отзыв Клипса от храпа Stophrap Snore Stopper «Антихрап» ). Если же…Читать весь отзывОтзыв рекомендуют:37

Экстра-лор — не знаю эффекта, но вид жуть…

30.10.2017Достоинства:Их не может бытьНедостатки:цена, качество, какая речь может быть об эффективностиИногда мне смешно читать отзывы, где полностью расписаны подробности и люди еще делают фото каких-то книжечек, которые не входят в комплект, а так же авторы этих отзывов имеют только 1 отзыв на отзовике. Наводит на…Читать весь отзывОтзыв рекомендуют:15

Отличная вещь!

28.05.2016Достоинства:ноу храпНедостатки:нетуСломал ключицу недавно и пришлось спать только на спине. Раньше храпа не было, т. к. спал всегда на боку, а тут такая проблема нарисовалась-язык западает и все, но плюс ко всему я просто не мог…Читать весь отзывОтзыв рекомендуют:5

Надеялась на него и получила хороший результат)

04.02.2017Достоинства:Храпеть перестала, цена приемлемаяНедостатки:Даа…первое время тяжело носить.И так, храпеть начала давно, лет с 5. В 2010 году вырезали аденоиды и вроде стало всё спокойно. Постепенно увеличивался вес и начала снова храпеть. Муж уже привык к этому, хотя иногда говорит, что спать…Читать весь отзывОтзыв рекомендуют:

выброшенные деньги

25.04.2019Достоинства:мягкий»намордник»Недостатки:не помогаетЗаказал(я повелся на это в 2012) в интернете аж из Питера в Москву, привез курьер в 6 вечера на работу, я подумал-какая оперативность… зря, спишь с ним а утром все на месте, но жена в…Читать весь отзывОтзыв рекомендуют:1

Отзывы на аналоги:

Лекарственное средство Тенториум «Экстра-Лор «Средство против храпа Злата «Антихрапин»Капа от храпа Anti SnoreКлипса от храпа Schnarch-StoppКлипса от храпа Stophrap Snore Stopper «Антихрап»При среднетяжелых и тяжелых формах храпа (научное медицинское название болезни – синдром обструктивного апноэ) нормализовать качество сна, улучшить общее самочувствие и предотвратить возможные острые грозные состояния поможет маска от храпа.

Содержание статьи

Причины храпа

maska-ot-hrapa-2.jpgПри дыхании воздух проходит через нос, глотку, попадает в гортань, затем в трахею, бронхи и легкие. Во сне мышцы гортани расслабляются. При дыхании стенки гортани начинают вибрировать.

Если у человека имеется патология (например, ожирение), то стенки гортани приближаются друг к другу за счет жировых отложений и ее просвет сужается. Во время сна вибрирующие стенки гортани соприкасаются друг с другом и оказывают сопротивление при прохождении воздуха, вызывая храп.

Причиной храпа могут быть и увеличенные гипертрофированные миндалины, полипы гортани, аденоиды, кривая носовая перегородка.

Типы СИПАП аппаратов

Для лечения храпа созданы маски, подключенные к СИПАП-установке. С помощью маски, трубки и специального аппарата создается давление в воздуховодных путях, стенки гортани перестают соприкасаться и издавать характерный звук. Человек прекращает храпеть.

На сегодняшний день существует 3 класса аппаратов для лечения храпа.

Аппараты 3 класса, которые подают строго одинаковый объем воздуха в дыхательные пути. Ночью глубина сна может варьировать, а подаваемое давление воздуха остается неизменным, храп может появляться вновь.

Аппараты 2 класса, которые во время вдоха и выдоха создают стабильное давление. Датчик контролирует давление в трубке на вдохе и выдохе. На вдохе происходит снижение давления в дыхательных путях, поэтому снижается давление и в трубке. Датчик передает сигнал о снижении давления на двигатель, количество оборотов которого начинает увеличиваться и давление выравнивается.

При выдохе давление в трубке увеличивается, сигнал об этом передается датчиком на двигатель, количество оборотов которого снижается и давление в трубке тоже уменьшается. Таким образом достигается стабильное давление в трубке во время вдоха и выдоха.

Аппараты 1 класса, автоматически подбирающие необходимое давление. Во время сна на боку для открытия дыхательных путей требуется меньшее давление, чем на спине. Аппараты этого класса имеют сложные схемы регуляции давления и устанавливают необходимые цифры давления в зависимости от дыхания и его глубины в определенный момент.

Особенности устройства

Аппараты функционируют как компрессоры, создавая определенное давление. Работают бесшумно. Заряжаются от электросети. От фирмы-производителя, от фиксированных показателей или от возможности их изменять, от размеров, веса и других характеристик аппарата зависит и его цена.

Многие устройства имеют электронную систему управления. На дисплее можно выставлять требуемую температуру подаваемого воздуха, необходимое давление.

Часто приборы снабжены считывающим устройством, где фиксируются все параметры дыхания во время сна и можно отследить динамику лечения. В некоторых аппаратах установлены увлажнители и фильтры для очистки воздуха.

Преимущества

maska-ot-hrapa-4.jpgПреимущества приборов заключаются в следующем:

  1. Работают без шума.
  2. Некоторые типы автоматически подбирают необходимые показатели (давление, температуру воздуха).
  3. Фиксируют параметры дыхания во время сна.
  4. Полностью устраняют храп.

Недостатки

В аппаратах 1 типа во время вдоха давление скачкообразно падает в системе, а во время выдоха – повышается. Амплитуда скачков колеблется от 2 до 4 см водного столба. Это плохо сказывается на динамике дыхания. Также может возникать внушительная потеря воздуха из-под маски, что снижает эффективность лечения.

Лечение аппаратами 3 типа с автоматической настройкой давления желательно начинать под контролем медицинского персонала.

К недостаткам можно отнести и дороговизну маски.

Противопоказания

Абсолютных противопоказаний к лечению СИПАП-аппаратом нет.

Существуют относительные противопоказания. То есть при наличии определенных заболеваний и состояний вопрос о проведении данного вида лечения храпа должен решаться индивидуально, учитывая конкретную ситуацию.

К относительным противопоказаниям относятся:

  • тяжелая сердечно-сосудистая недостаточность;
  • тяжелая дыхательная недостаточность;
  • хронический часто рецидивирующий гайморит;
  • частые носовые кровотечения на фоне заболеваний крови;
  • выраженная гипотония;
  • рецидивирующие конъюнктивиты;
  • хирургические операции на головном мозге или среднем ухе;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулез.

Размер и материал изготовления

Важно подобрать необходимый размер маски. Обычно они маркируются так: S, M, L. Маска должна плотно прилегать к лицу, не вызывая чрезмерного трения и давления.

Хорошо зарекомендовали себя изделия из силикона и латекса. Они легкие и удобные. Различают носовые, ротоносовые, канюльные (когда канюли вводятся непосредственно в носовые ходы) маски для сна от храпа. Выбор зависит от того, как человек дышит ночью (через нос или рот), и от комфортности для пациента.

Рекомендации по применению

Если для лечения используется модель с увлажнителем воздуха, предварительно заливается вода в устройство для увлажнения, затем одевается маска и включается аппарат. Рекомендуется обрабатывать маску и трубку мыльным раствором ежедневно. Обычно аппарат используют в течение всего ночного сна.

Привыкание

maska-ot-hrapa-5.jpgДля того чтобы ускорить привыкание к маске, рекомендуется увеличивать время ее использования постепенно:

  1. Носить маску дома днем в период бодрствования во время выполнения домашней работы или просмотра телепередач от одного до нескольких часов.
  2. После привыкания к маске во время периода бодрствования перейти к ее использованию в дневное время, подключив к аппарату на 1 час.
  3. Далее использовать аппарат в первые несколько часов ночного сна, когда сон самый крепкий. Затем перейти на использование устройства в течение всего ночного сна.

Что делать, если появился дискомфорт?

Если маска вызывает раздражение кожи на лице, то попробовать использовать прибор меньшего размера. При появлении кашля рекомендуется использовать нагреваемые увлажнители воздуха.

При появлении раздражения глаз устранить причины, вызывающие утечку газа через маску. При появлении чувства распирания в грудной клетке стоит рассмотреть вопрос о снижении давления, что улучшит переносимость терапии.

Обзор популярных моделей

На современном рынке известны следующие фирмы-производители СИПАП-аппаратов для лечения храпа:

  • Weinmann (Германия);
  • Fisher & Paykel, Respironics, Puritan Bennett (США);
  • ResMed (Австралия);
  • BMC (Китай);
  • Breas (Швеция).

Каждая из вышеперечисленных фирм выпускает все классы СИПАП-аппаратов.

Проведем сравнительную характеристику аппаратов от храпа для СИПАП-терапии двух известных фирм (Германия и Китай).

Характеристика SomnoBalance (Weinmann-Loewenstein, Германия) RESmart (BMC, Китай)
Просмотр дыхательного потока в сохраненных данных в виде графика есть нет
Уровень шума 27 Дб менее 30 Дб
Инструкция на русском языке есть нет
Вес 1,7 кг 2.4 кг
Гарантия 3 года 2 года
Цена 35000 — 80000 руб. 35 000 руб. и более

Ауто-СИПАП Prisma 20A

maska-ot-hrapa-6.jpgНа фото современный аппарат Ауто-СИПАП Prisma 20A, германская фирма Weinmann.

При его использовании можно устанавливать один из необходимых режимов:

  • стабильное давление;
  • автоматически регулируемое давление.
  • Преимущества Ауто-СИПАП Prisma 20A:
  • тихая работа аппарата (менее 26 ДБ);
  • снижение давления перед каждым выдохом;
  • возможность ручной корректировки заданных параметров;
  • автоматическое включение при первом вдохе в маску;
  • автоматическое выключение при снятии маски;
  • подача звукового сигнала при отсоединении трубки;
  • увлажнение воздуха;
  • наличие пылевого фильтра;
  • возможность установки противобактериального фильтра, если аппарат используется, например, во время ОРЗ или обострения хронического бронхита;
  • сохранность в памяти статистических данных за 365 дней.

Стоимость прибора составляет около 110 000 руб., в комплект входит переносная сумка и карта памяти SD.

Breas

Устройства для СИПАП-терапии фирмы Breas (Швеция) обладают всеми вышеперечисленными преимуществами, характерными и для аппаратов германской фирмы Weinmann. Уровень шума этих аппаратов – менее 24 ДБ. Могут использоваться с любой маской против храпа. Что немаловажно, аппарат собирается и комплектуется в Швеции. Стоимость аппарата от 60 000 руб.

Отзыв о СИПАП-аппарате

Елена, 48 лет. Последние несколько лет Елена стала плохо спать ночью, ее беспокоил сильный храп по ночам, иногда она и сама просыпалась от него. Женщина часто ездила в командировки. В поезде или отеле она старалась не спать ночью, чтобы не тревожить соседей храпом. После консультации сомнолога, пройдя диагностику сна и подобрав современный аппарат Ауто-СИПАП Prisma 20A германской фирмы Weinmann, Елена приступила к терапии.

После первой ночи использования аппарата улучшения не почувствовала, а маска мешала и раздражала. Но где-то через неделю маска уже не ощущалась и не мешала. Еще через неделю пациентка стала себя чувствовать намного лучше, появилась бодрость, улучшился сон, исчезла головная боль. Раньше Елена не представляла свой сон с маской, теперь она не представляет жизнь без маски.

Купить устройства для СИПАП-терапии можно в аптеке, медтехнике, в интернет-аптеках, в медицинских центрах, специализирующихся на сомнологии.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Используемые источники:

  • https://gadgets-reviews.com/ru/obzory/652-kak-izbavitsya-ot-khrapa.html
  • https://otzovik.com/reviews/sredstvo_ot_hrapa_ekstra-lor/
  • https://globalmedclub.ru/apnoeh/maska-ot-hrapa.html

</h2></table></fieldset></fieldset></ul>

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации